Вопрос «нужно ли делать разминку перед йогой?» у многих возникает потому, что асаны йоги можно воспринять как легкое упражнение, не требующее особой подготовки. Но это не совсем так. Даже самый…
Занимайтесь по программам MomsLab
Первая неделя бесплатно
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos