The Momslab Blog

Відновлення грудей Цілком природно, що після пологів груди втрачають свою колишню форму, адже вони зазнають колосальних навантажень….

Зарядка для мами Вагітність і пологи не тільки кардинально змінюють усе життя жінки, але й перебудовують її…

Харчування годуючих мам Часто недосвідчені (а іноді навіть і багатодітні) матусі тримають себе в настільки жорстких рамках…

Баня і сауна після пологів для мам Після пологів жінці важливо не лише перебудуватися на новий ритм…

Мотивація для мами: поради для схуднення після пологів Як налаштуватися на позитивний лад після пологів? Як налаштуватися…

Позбавляємося від розтяжок і целюліту після пологів Існує міф, що стрункі дівчата застраховані від розтяжок і целюліту…

Кардіо для мам: біг після пологів Після народження дитини постає питання про повернення колишньої форми. Чи можна…

Заняття на фітболі після пологів для мам Великий пружний м’яч – фітбол – був придуманий у Швейцарії,…