eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosАсана Цапля в хатха-йозі Поза цаплі в хатха-йозі належить до тих асан, виконання яких вимагає достатнього досвіду…
Займайтеся за програмами MomsLab
Перший тиждень безкоштовно
Блог Momslab
Тіттабхасана: асана Богомол Серед асан, позі богомола в хатха-йозі не дуже пощастило через те, що, змінивши в…
Післяродова йога – переваги Для початку, постнатальна йога – найбільш м’який і ефективний спосіб відновлення, ніж звичайний…
Чи можна займатися йогою під час вагітності? Доведено, що пренатальні фізичні навантаження для здорової жінки позитивно впливають…
Важливу роль в йозі та тілесних практиках грає дихання. Воно м’яко і благотворно сприяє розширенню судин, нормалізації…
Багатьох цікавить питання – чи пов’язані якось йога та метаболізм? Чи впливають якось на один одного йога…
Гормональна йога з’явилася в Латинській Америці та була винайдена лікарем і психологом Діною Родрігес. Під час тривалих…
Асани в хатха-йозі – це основний елемент занять та комплексів. Асани – це особливе положення тіла. Це,…
Проблеми після пологів. Вагітність і йога – мій досвід відновлення Я ніколи не мріяла про те, щоб…
Целюліт… на спині? Так, спина після пологів страждає так само, як і живіт – це не виняток….