The Momslab Blog

Асани та погане самопочуття Жінки переживають нездужання по-різному – хтось не може піднятися з ліжка при температурі…

Асани під час передменструального синдрому Кожна з жінок відчуває ПМС по-різному. Комусь просто все не в радість,…

Йога-асани, спрямовані на стопи У цій статті розглянемо роль цієї, здавалося б, “непомітної” частини тіла і обговоримо…

Плюси та мінуси асан-«перевертишей» У цій статті розберемо вплив таких поз на організм людини. По-перше, практикуючі перевернуті…

Мотивація для йоги під час вагітності Рано чи пізно майбутніх мам, які починають знайомство з практикою йоги,…

Розвінчання міфів про йогу Міф про йогу № 1. Розпочинати заняття потрібно ще в молодості або навіть…

Антистресові вправи від тривоги Багато хто помічав, що після йоги піднімається настрій і зникають пригнічені стани. Тепер…

Парні заняття йогою Одне з назв парної йоги – йога довіри. І хоча у цієї практики з…

Користь йоги для обличчя Дізнавшись про існування вправ йоги для обличчя, не кожна майбутня мама наважується на…

Як правильно стояти на голові? Усунення помилок, досягнення правильного положення тіла в стійці на голові так само…