Кожна жінка під час вагітності, після пологів або ж просто в певний період життя може потребувати корисної поради. У даній рубриці ми зібрали статті з корисними порадами для найрізноманітніших життєвих ситуацій, зокрема для вагітних жінок і мам після пологів.
Незважаючи на тривалу підготовку протягом усієї вагітності до народження дитини та подальшого грудного вигодовування, справжню майстерність у цьому молода мама…
Багато мам не хочуть довго перебувати в декретній відпустці, прагнуть швидше повернутися на роботу, але залишати дитину без грудного молока…
З певного моменту дитині, яка перебуває на грудному вигодовуванні, потрібна додаткова їжа крім материнського грудного молока. Невеликий обсяг їжі, яку…
Струнке та здорове тіло — запорука не тільки впевненості в собі, а й високої активності, продуктивності, тривалості життя. Десятки хвороб…
Вагітність вносить свої корективи в звичний ритм життя. Іноді організм жінки поводиться несподівано і проявляє симптоми, яких раніше ніколи не…
Багато молодих батьків прагнуть розрахувати, хто у них народиться — хлопчик чи дівчинка. Це бажання цілком обґрунтоване. Виконати розрахунки можна…
Під час спільних пологів жінку супроводжує інша людина. Як правило, цю роль виконує її чоловік. Враховуйте, що таке рішення має…
У вагітності важливо все. Навіть настрій майбутньої мами впливає на розвиток плода, і її самопочуття, що вже казати про фізичні…
Здоровий сон вагітної дозволяє їй відновлювати енергію та забезпечує повноцінний відпочинок. Положення під час сну і його тривалість кожна жінка…
Настання вагітності змушує більшість жінок переглянути ставлення до багатьох аспектів свого життя. Це стосується питань харчування та вживання кави під…