Recent Posts

Вправи від набряків для вагітних по триместрам

Набряклість під час вагітності — поширена проблема, з якою стикається більшість жінок, однак правильно підібрана…

2 тижні ago

Як подолати сильний емоційний голод і повернути контроль над харчуванням

Емоційний голод — це спроба впоратися з внутрішніми переживаннями за допомогою їжі, коли їжа стає…

2 тижні ago

Відмінність емоційного голоду від фізичного: як визначити сигнали тіла

Багато людей плутають справжні потреби організму з бажанням заглушити стрес чимось смачним. У цій статті…

2 тижні ago

Вагітність після 30 років: підготовка, ризики, обстеження

Вагітність після 30 років – звичайна життєва ситуація для багатьох жінок. У цьому віці частіше…

2 тижні ago

Вправи для пресу під час вагітності в 1, 2 та 3 триместрах

{{{TEMP_MARK_38}}} {{{TEMP_MARK_1}}} Чи можна качати прес під час вагітності {{{TEMP_MARK_2}}} У цей період навантаження на…

2 тижні ago

Тест на вагітність: імовірність помилки, причини та як уникнути хибних результатів

Тест на вагітність – перший і найзручніший спосіб зрозуміти, чи відбулося зачаття. Однак, навіть при…

2 тижні ago