The Momslab Blog

Hamilelikte ishal, mide ekşimesi, kabızlık ve diğer bağırsak sorunları: ne yapılmalı? Hamilelik, bir kadının hayatında harika bir…

Kilolu Hamileler: Nasıl Kilo Verilir? Hamilelik sırasında kadın biraz kilo alır. Bu, bebeğe bir yastık ve koruma…

2. trimester için ipuçları ve öneriler 13. haftadan 27. haftaya kadar olan süre, yani hamileliğin 2. trimesteri…

«MomsLab» programlarındaki annelerden sık sık «Kötü uyuyorum» ifadesini duyuyorum. Üçüncü trimesterde uyku kalitesini artırmak için hangi faktörlerin…

1. trimesterde seks yapmak mümkün mü? Hamilelik sırasında cinsel yakınlık çiftte sık sık sorular ve endişeler uyandırır….

Hamilelikte hemoglobin normları ve demir eksikliği sonuçları Hamilelik sırasında kadının kan hacmi artar ve bu da kaçınılmaz…

Doğuma Nasıl Hazırlanılır? Doğuma hazırlık önemli bir süreçtir. Doğru hazırlık yapıldığında gebelik ve doğum daha kolay ve…

1. trimesterde hamileler için egzersizler Birçok anne adayı merak ediyor: “Hamileliğimin ilk trimestrindeyim, spor yapabilir miyim?” Eğer…

Uçuş sırasında yoga egzersizi Hamilelerin seyahat etmesi mümkün mü? Evet, hatta belki de gereklidir! Hoş duygular ve…

Göz sorunlarının nedenleri Gözler için yoga neden bu kadar gerekli? Gözlerinizin çabuk yorulduğunu, görme yetinizin bozulduğunu ve…