Често чујем фразу „спавам лоше“ од мама на програмима „MomsLab“. Да бисмо побољшали квалитет сна у трећем триместру хајде да…
Да ли је безбедно имати секс у првом триместру? Интимна блискост током трудноће често изазива код пара питања и страхове.…
Нивои хемоглобина и последице недостатка гвожђа током трудноће Током трудноће, запремина крви код жена се повећава, што неминовно доводи до…
Како се припремити за порођај? Припрема за порођај је важан процес. Са правилном припремом, трудноћа и сам порођај ће проћи…
Вежбе за труднице у првом тромесечју Многе будуће маме се питају: «Имам прво тромесечје трудноће, могу ли се бавити спортом?»…
Јога тренинг током лета Да ли труднице могу да путују? Могу и, можда чак и треба! Пријатне емоције и нови…
Зашто се јављају проблеми са очима Зашто је јога за очи толико неопходна? Да ли сте приметили да вам се…
Асани и лоше осећање Жене различито доживљавају стање болести - неке не могу устати из кревета при температури 37,1, осећају…
Асане током предменструалног синдрома Свака жена осећа ПМС на различит начин. Некоме је све досадно, неко је нервозан и љут,…
Јога-асане, усмерене на стопала У овом чланку ћемо размотрити улогу овог, наизглед, "неупадљивог" дела тела и размотрићемо утицај јоге за…