Да би жена била здрава, укључујући будућу маму и маму после порођаја, потребна јој је правилна исхрана. О томе како се правилно хранити у различитим животним фазама и при проблемима са системом за варење – читајте у нашој рубрици.
Емоционална глад је покушај да се носите са унутрашњим осећањима путем хране, када храна постаје једини доступан антидепресив. Ако схватите…
Многи људи мешају истинске потребе организма са жељом да пригуше стрес нечим укусним. У овом чланку ћемо детаљно објаснити како…
Исхрана труднице је основа здравља будућег детета. У овом периоду, организам мајке ради за двоје, те дијета треба да укључује…
Одређеног тренутка, детету које је на дојењу, потребна је додатна храна поред мајчиног млека. Мали обим хране коју дете добија…
Током трудноће телесна маса жене закономерно расте, што је условљено потребом ношења детета. Појава видљивог стомака радује будућу мајку, јер…
Трудноћа чини да већина жена преиспитати свој став према многим аспектима свог живота. Ово се односи и на питања исхране…
Да ли је могуће конзумирати алкохол током трудноће – ово питање често постављају лекарима жене које су одлучиле да постану…
Да бисте брзо зачели дете, треба пити не само лекове, већ и витамине, па чак и биљне чајеве. Све зависи…
Женама у периоду очекивања детета треба посебно обрнути пажњу на конзумирану храну и пића. Чак и обичан чај има много…
Шта јести за вечеру труднице: препоруке и забране За вечеру се препоручује конзумирање лако сварљивих хранљивих јела, која ће у…