Исхрана

Припрема мушкарца за зачеће: анализе, исхрана, временски периоди

Када је реч о планирању трудноће, пажња је најчешће усмерена на здравље жене. Али учешће мушкарца у процесу зачећа није…

57 година ago

Как преодолеть сильный эмоциональный голод и вернуть контроль над питанием

Емоционална глад је покушај да се носите са унутрашњим осећањима путем хране, када храна постаје једини доступан антидепресив. Ако схватите…

57 година ago

Разлика између емоционалне и физичке глади: како препознати сигнале тела

Многи људи мешају истинске потребе организма са жељом да пригуше стрес нечим укусним. У овом чланку ћемо детаљно објаснити како…

57 година ago

Исхрана током трудноће по триместрима

Исхрана труднице је основа здравља будућег детета. У овом периоду, организам мајке ради за двоје, те дијета треба да укључује…

57 година ago

Прва дохрана код дојења: у ком узрасту и с чиме започети

Одређеног тренутка, детету које је на дојењу, потребна је додатна храна поред мајчиног млека. Мали обим хране коју дете добија…

57 година ago

Да ли постоје норме за добијање килограма током трудноће и како их не прекорачити

Током трудноће телесна маса жене закономерно расте, што је условљено потребом ношења детета. Појава видљивог стомака радује будућу мајку, јер…

57 година ago

Кафа током трудноће – када и које количине су дозвољене

Трудноћа чини да већина жена преиспитати свој став према многим аспектима свог живота. Ово се односи и на питања исхране…

57 година ago

Алкохол приликом трудноће – здравље будуће бебе у опасности

Да ли је могуће конзумирати алкохол током трудноће – ово питање често постављају лекарима жене које су одлучиле да постану…

57 година ago

Шта пити, како брзо затруднети

Да бисте брзо зачели дете, треба пити не само лекове, већ и витамине, па чак и биљне чајеве. Све зависи…

57 година ago

Чај у трудноћи: шта треба да знају будуће маме

Женама у периоду очекивања детета треба посебно обрнути пажњу на конзумирану храну и пића. Чак и обичан чај има много…

57 година ago