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bosAsanas im Hatha-Yoga sind ein zentrales Element der Praxis und Übungen. Asanas sind spezielle Körperhaltungen. Sie sind…
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Probleme nach der Geburt. Schwangerschaft und Yoga – mein Weg der Erholung Ich habe nie davon geträumt,…
Cellulite… am Rücken? Ja, der Rücken leidet nach der Geburt genauso wie der Bauch – das ist…
Manchmal hat eine Frau das Problem, dass sie nach der Geburt zugenommen hat, aber manchmal ist es…
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