Tittibhasana: Gottesanbeterin-Asana Unter den Asanas hatte die Gottesanbeterin-Pose im Hatha-Yoga nicht viel Glück, weil man im Wort…
Der Momslab-Blog
Postnatales Yoga – Vorteile Zu Beginn ist postnatales Yoga eine sanftere und effektivere Methode der Erholung als…
Kann man während der Schwangerschaft Yoga machen? Es ist erwiesen, dass pränatale Aktivitäten für eine gesunde Frau…
Atmung spielt eine wichtige Rolle im Yoga und in körperlichen Übungen. Sie fördert sanft und wohltuend die…
Viele fragen sich, ob Yoga und der Stoffwechsel irgendwie miteinander verbunden sind. Beeinflussen Yoga und Stoffwechsel sich…
Hormonelles Yoga entstand in Lateinamerika und wurde von der Ärztin und Psychologin Dina Rodríguez erfunden. Nach langen…
Asanas im Hatha-Yoga sind ein zentrales Element der Praxis und Übungen. Asanas sind spezielle Körperhaltungen. Sie sind…
Probleme nach der Geburt. Schwangerschaft und Yoga – mein Weg der Erholung Ich habe nie davon geträumt,…
Cellulite… am Rücken? Ja, der Rücken leidet nach der Geburt genauso wie der Bauch – das ist…
Manchmal hat eine Frau das Problem, dass sie nach der Geburt zugenommen hat, aber manchmal ist es…
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