Yoga im zweiten Trimester unterscheidet sich leicht vom Yoga im ersten – einige Asanas sind nicht mehr…
Der Momslab-Blog
Hatha-Yoga für Frauen ist eine durchdachte Kombination aus physischen und spirituellen Praktiken. Yoga ist nicht nur Körper,…
Besonderheiten der Hatha-Yoga-Praxis im 1. Trimester Beim Praktizieren von Yoga für Schwangere im 1. Trimester, während sich…
Yoga ist eine Art von Training, mit dem man nie zu spät anfangen kann. Menschen jeden Geschlechts…
Viele Frauen fragen sich, ob es während der Schwangerschaft möglich ist, Dehnübungen zu machen. Unsere Antwort ist…
Asanas für den Rücken und die Wirbelsäule Die Schwangerschaft ist eine Zeit mit ständig zunehmender Belastung für…
Asanas für den Nacken: Nutzen und Durchführungstechnik Während der Schwangerschaft empfinden viele Unbehagen und versuchen, die Belastung…
Morgen-Asanas des Hatha-Yoga für Schwangere Hatha-Yoga-Asanas unterscheiden sich in ihrer Wirkung. Es geht nicht nur um den…
Yoga zur Entspannung und Nutzen Die einfachen Positionen, die wir im Folgenden besprechen, helfen nicht nur, das…
Klassifizierung der Übungen Wählen Sie Asanas im Liegen entsprechend dem Trimester, in dem Sie sich wohlfühlen. In…
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