Asanas während des prämenstruellen Syndroms Jede Frau erlebt PMS anders. Manchen macht einfach alles keinen Spaß, andere…
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Yoga-Asanas, die auf Füße abzielen In diesem Artikel behandeln wir die Rolle dieses scheinbar „unauffälligen“ Körperteils und…
Vor- und Nachteile von Umkehrhaltungen In diesem Artikel werden wir den Einfluss solcher Posen auf den menschlichen…
Motivation für Yoga während der Schwangerschaft Früher oder später kommen werdenden Müttern, die sich mit der Yogapraxis…
Mythen über Yoga entlarven Yoga-Mythos Nr. 1: Man sollte in jungen Jahren oder sogar in der Kindheit…
Antistressübungen gegen Angst Viele haben bemerkt, dass nach Yoga die Stimmung steigt und unterdrückte Zustände ausgeglichen werden….
Partner-Yoga-Sitzungen Einer der Namen des Partner-Yoga ist Vertrauens-Yoga. Und obwohl es viele andere Bezeichnungen für das Training…
Die Vorteile von Gesichtsyoga Wenn werdende Mütter von Gesichtsyoga-Übungen erfahren, zögern sie oft, diese auszuführen, da viele…
Wie macht man den Kopfstand richtig? Fehler in der Körperhaltung beim Kopfstand zu beseitigen ist genauso schwierig…
Meditationspraktiken, die Ihren Tag bereichern Spirituelle Yoga ist ein weiterer Schritt, Ihr vollständiges Set antiker Praktiken kennenzulernen….