Нажмите ESC чтобы закрыть

Похудение

4 записи

Похудение- очень важная деталь в жизни каждой женщины, ведь любая из нас хочет видеть себя в зеркале стройной и привлекательной. В Данной рубрике собраны статьи о похудении при беременности, после родов и в целом о том как с пользой и безопасно сбрасывать вес.

Пресс после родов – когда можно приступить к тренировкам и что в них включить
Читать
0 607
6
Дарья Тихонова
6 мин чтения
Женское здоровье, Маме после родов, Похудение

После родов в подавляющем большинстве случаев фигура женщины существенно изменяется. В особенности это касается живота, мышцы которого становятся  ослабленными, а кожа растянутой и дряблой. Разглядывая себя в зеркале после выписки…

Как убрать живот после родов – советы по эффективному и безопасному похудению
Читать
0 831
8
Дарья Тихонова
8 мин чтения
Маме после родов, Похудение

Вопрос о том, как восстановить фигуру после родов, начинает серьезно беспокоить женщину как только осталась позади эйфория первых дней после того, как наконец-то радостное событие, ожиданием которого женщина жила последние…

Упражнения в 3 триместре — как подготовиться к родам, сохранив отличную форму
Читать
0 622
7
Дарья Тихонова
7 мин чтения
Беременность, Женское здоровье, Йога, Похудение

Физические упражнения для поддержание организма в тонусе в идеале должны быть обычным способом сохранения здоровья и отличного самочувствия женщин разного возраста и в различных состояниях. Наступление беременности не только не…

Какие упражнения во втором триместре эффективны
Читать
0 460
3
Дарья Тихонова
3 мин чтения
Женское здоровье, Похудение

Безопасные йога-сеты для беременных женщин Уделяя больше внимания физической активности, вы значительно повысите шансы на то, что ваше состояние во время родов будет стабильным, а малыш появится на свет здоровым….