eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosKako joga može pomoći ženama da prevaziđu probleme Kada trudnica se malo kreće, riskira izazivanje zastoja krvi…
Vježbajte prema programima MomsLab
Prva sedmica besplatno
Blog Momslab
Disanje u hatha jogi Neizostavni dio hatha joge je vježba disanja – Pranajama, što u prijevodu znači…
Poza Mačke – prednosti izvođenja Asana s kojom se susreću svi praktikanti joge i jogiji – Marjariasana….
Joga poza Breza Pozicija Breze nam je svima poznata iz djetinjstva. Ranije je to bilo samo zabavno,…
Poza Padmasana Poza cvijeta u hatha-jogi je poznata gotovo svima i zove se lotosova poza. U originalnoj…
Asana ‘nepobjedivosti’ – Vadžrasana Vadžrasana često služi kao osnova za izvođenje drugih asana, ali je također efikasna…
Pozicija Trkača u jogi Izvođenje nekih asana je prilično teško za početnike u jogi. Postepeno jačanje i…
Kurmasana i njene koristi Položaj kornjače u yogi je temelj za „napredne“ praktikante. Asana stvarno podsjeća na…
Baddha Konasana – suština asane Da bi olakšali razumijevanje među trenerima, često je nazivaju položajem leptira. Međutim,…
Asana Čaplja u hatha-yogi Pozicija čaplje u hatha-yogi spada u asane za čije izvođenje je potrebno dovoljno…