eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosJoga poza Breza Pozicija Breze nam je svima poznata iz djetinjstva. Ranije je to bilo samo zabavno,…
Vježbajte prema programima MomsLab
Prva sedmica besplatno
Blog Momslab
Poza Padmasana Poza cvijeta u hatha-jogi je poznata gotovo svima i zove se lotosova poza. U originalnoj…
Asana ‘nepobjedivosti’ – Vadžrasana Vadžrasana često služi kao osnova za izvođenje drugih asana, ali je također efikasna…
Pozicija Trkača u jogi Izvođenje nekih asana je prilično teško za početnike u jogi. Postepeno jačanje i…
Kurmasana i njene koristi Položaj kornjače u yogi je temelj za „napredne“ praktikante. Asana stvarno podsjeća na…
Baddha Konasana – suština asane Da bi olakšali razumijevanje među trenerima, često je nazivaju položajem leptira. Međutim,…
Asana Čaplja u hatha-yogi Pozicija čaplje u hatha-yogi spada u asane za čije izvođenje je potrebno dovoljno…
Tittibhasana: mantis asana Među asanama, mantis poza u hatha jogi nije imala puno sreće zbog toga što,…
Prednosti postnatalne joge Za početak, postnatalna joga je najblaži i najučinkovitiji način oporavka nego obična teretana. Zašto…
Mogu li prakticirati jogu tokom trudnoće? Dokazano je da prenatalna aktivnost zdrave žene pozitivno utiče na trudnoću….