eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosObnova libida nakon porođaja Prema statistici, mnogi bračni parovi se razvode u prvoj godini nakon rođenja bebe, a čak i ako se ne razvedu, suočavaju se s teškoćama u međusobnim…
Vježbajte prema programima MomsLab
Prva sedmica besplatno
Mame nakon porođaja
102 Articles
Nakon porođaja život žene se potpuno mijenja. Potrebno je naviknuti se na novi režim i raspored dana, brinuti o tek rođenoj bebi i o svom vlastitom tijelu. Kako što udobnije proći kroz postporođajni period čitajte u našoj rubrici.
Treba li mama obojiti kosu nakon porođaja? Novopostavljena mama želi da izgleda privlačno. Postavlja se pitanje može li se šišati i bojiti kosu nakon porođaja. Starije generacije često oštro negativno…
Kegelove vježbe nakon porođaja Kao što je rekla junakinja poznatog filma o svom porođaju: „Pokušajte progurati nešto veličine bundeve kroz otvor veličine limuna!“ Naravno, nakon takvog procesa organi koji su…
Seks nakon porođaja: nakon koliko vremena se može ponovo upustiti u ljubavne aktivnosti? Prvi seks nakon porođaja je moguć u većini slučajeva 4-6 sedmica kasnije. Tačno vrijeme oporavka zavisi od…
Zašto koža postaje suha i peruta se nakon porođaja? Suhoća kože nakon porođaja je čest problem kod žena. U ovom vremenu koža postaje osjetljivija, moguće je ljuštenje, a može se…
Tijelo nakon porođaja: oporavak po mjesecima Oporavku nakon porođaja posvećen je online kurs, gdje se analizira oporavak nakon porođaja po mjesecima. Ovdje se prakticira sveobuhvatan pristup. Za postizanje i očuvanje…
“Vakuum” za mame Kada se može početi? Mnoge mlade mame žure da vrate sebi prijašnju figuru što je prije moguće. U tu svrhu koriste se razne metode, uključujući vježbu „Vakuum…
Joga: mama i beba Djeci je joga korisna kao i odraslima. Ona pruža fizički i duhovni razvoj od malih nogu. Za najmlađe je razvijen poseban stil – bebi-joga. Sličan je…
Kako raditi masažu grudi nakon porođaja? Mogući problemi s grudima nakon porođaja Dojilje se mogu suočiti s brojnim problemima povezanim s grudima. Među njima su mehanička oštećenja, zastoj mlijeka, mastitis…
Kako ukloniti bokove nakon porođaja – stvarni načini Svi znaju da je lokalno mršavljenje nerealna zadatak, stoga pitanje „Kako ukloniti bokove na struku nakon porođaja?“ ima jedan odgovor: samo kombinovanim…