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Haarausfall nach der Geburt: Was tun?

Während der Schwangerschaft verbessert sich das Haar von Frauen – es wird dichter, voluminöser, glänzender und wächst schneller. Später bemerken Frauen, dass nach der Geburt das Haar stark ausfällt. Der Haarausfall nach der Geburt ist ein sehr verbreitetes Problem.

Haarausfall nach der Geburt: Ursachen und Behandlung

Warum fällt nach der Geburt stark das Haar aus?

Es gibt eine Reihe von Gründen

Physiologische

Während der Schwangerschaft steigt der Östrogenspiegel im Körper. Das Hormon verlängert die Lebensdauer des Haares und dessen Wachstumsphase. Haarausfall nach der Geburt ist ein natürlicher Prozess. In dieser Zeit kehrt der Östrogenspiegel zur Normalität zurück. Die Haare, deren Lebensdauer verlängert wurde, beginnen auszufallen.

Androgenetische Alopezie

Genetische Veranlagung. Alopezie tritt in diesem Fall näher zur Menopause auf, kann aber durch hormonelle Umstellungen und Störungen während der Schwangerschaft (und nach der Geburt) ausgelöst werden. In diesem Fall sollte man einen Trichologen aufsuchen. Er wird die notwendigen Methoden und Präparate auswählen.

Anzeichen:

  • Haarausfall dauert länger als ein Jahr.
  • Die Haare werden brüchig und glanzlos (dünner als zuvor).
  • Der Scheitel „leuchtet“ durch.
  • Keine neuen Haare wachsen an den Stellen nach, an denen sie ausgefallen sind.

Visuell kann man die Haardichte anhand eines Fotos vergleichen, das vor einem Jahr aufgenommen wurde.

Stress und Erschöpfung

Die Geburt ist eine erhebliche Belastung für das Nervensystem. Einige Babys sind unruhig. Ein Neugeborenes erfordert Tag und Nacht ständige Aufmerksamkeit. Dies führt zu Schlafmangel. Wenn die Frau unerfahren ist, entsteht noch mehr Spannung.

Mangel an Spurenelementen

Protein- und Vitaminmangel entsteht durch unzureichende Ernährung. In den späteren Schwangerschaftsphasen achten Ärzte auf das Gewicht der Frau. Nach der Geburt kann die Frau ihrer Figur nachjagen. Eine Diät kann erzwungen sein (auf Empfehlung eines Spezialisten). Dies kann den Haarausfall anregen.

Eisenmangelanämie

Während der Schwangerschaft nimmt die Blutmenge zu und die Viskosität ab. Der Hämoglobinwert verringert sich. Die Einnahme von Vitaminen normalisiert ihn. Ebenso kann der Hämoglobinwert sinken, wenn die Frau bei der Geburt viel Blut verloren hat oder die Schwangerschaft mit Komplikationen verlief.

Störungen des endokrinen Systems

In diesem Fall hält der Haarausfall länger als ein Jahr an. Zu den Symptomen einer Störung des endokrinen Systems gehören Schwindel und Kopfschmerzen, Schwellungen, Akne, Blutdruckschwankungen, signifikante Gewichtszunahme oder -abnahme. Ein Endokrinologe kann das Problem lösen.

Anästhesie

Haarausfall nach der Geburt kann durch die Anästhesie während der Geburt und den Kaiserschnitt verursacht werden. Das Problem verschwindet in der Regel von selbst nach einigen Monaten.

Bei Zweifeln sollte ein Arzt konsultiert werden. Er hilft, die Ursache des Problems zu identifizieren und es zu beheben. Bei großen kahlen Stellen sollte ein Trichologe aufgesucht werden.

Haarausfall nach der Geburt: Ursachen und Behandlung

Was tun, wenn nach der Geburt Haarausfall auftritt?

Die Erholung nach der Geburt benötigt Zeit. Ein umfassender Ansatz ist wichtig.

  • Ausreichend Schlaf und Ernährung, Erholung. Einige Haushaltsaufgaben und die Betreuung des Babys können gelegentlich dem Ehemann oder den Großeltern anvertraut werden.
  • Vitamine. Normale Komplexe eignen sich nicht. Schwangeren-Zusätze sind erforderlich. Ein Arzt hilft, alles Notwendige richtig auszuwählen.
  • Die psychologische Unterstützung durch nahe stehende Personen ist wichtig. Wenn das nicht ausreicht und der emotionale Zustand besorgniserregend ist, kann ein Psychotherapeut konsultiert werden.
  • Yoga fördert die Entspannung und beschleunigt die Erholung. Die Seite momslab.com ist für selbständige Übungen zu Hause erstellt.
  • Haargummis, enge Frisuren und Föhnen ’schädigen‘ das Haar. Anstelle von Metallkämmen sind Holzkämme besser geeignet.
  • Eine sanfte Kopfmassage fördert die Durchblutung, entspannt und lindert Anspannung der Augen.

Scharfe Masken aus Pfeffer und Senf können angewendet werden, aber vorsichtig. Bei dünner Haut und Empfindlichkeit sollte man davon absehen.

Haarausfall nach der Geburt: Ursachen und Behandlung

Wenn der Haarausfall übermäßig ist und große Sorge bereitet, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen. Er wird die notwendigen Tests anordnen, die Ursache des Problems ermitteln und bei der Behebung helfen.

Auf momslab.com gibt es einen Blog mit nützlichen Informationen für Mütter, einen 12-wöchigen Erholungskurs und einen kostenlosen Chat auf Telegram.