Зціджування грудного молока: поради по зціджуванню молоковідсмоктувачем і вручну

Багато мам не хочуть довго перебувати в декретній відпустці, прагнуть швидше повернутися на роботу, але залишати дитину без грудного молока не хочуть. Під час грудного вигодовування, якщо з якоїсь причини у жінки немає можливості прикладати дитину до грудей, можна продовжувати годувати немовля з пляшечки відцінженим материнським молоком. Відціджування грудного молока проводять вручну або за допомогою молокоотсосу. 

Якщо вирішено використовувати ручне відціджування, необхідно робити це правильно, освоївши основні правила та техніку. Великий вибір молокоотсосів, представлених на ринку, дозволяє годувальним матерям придбати для відціджування найбільш зручний і комфортний прилад відповідно до власних пріоритетів і вимог.

Чому потрібно зціджувати грудне молоко?

Ще зовсім недавно матерям, які годують, наполегливо радили зціджувати молоко після годування. На цю тему існувало багато міфів, які сьогодні вже неактуальні. Сучасні фахівці вважають, що зціджування грудного молока не є обов’язковим. Існує низка показань, за якими лікарі рекомендують зціджування молока:

• болісні стани матері – при призначенні препаратів, які роблять годування грудьми неможливим;
• великий приплив молока – одразу після пологів, поки лактація не налагоджена, для того щоб зробити груди менш твердими та набряклими й полегшити дитині завдання отримання їжі;
• відсутність можливості самостійно годувати грудьми дитину – при операції кесаревого розтину, перенесеної мамою;
• болісні відчуття – при лактостазі, для швидшого руху рідини та усунення закупорки молочних протоків.

Коли і як часто потрібно зціджувати?

Однозначної відповіді на питання про те, скільки зціджувань потрібно проводити і коли, не існує. Одні експерти вважають, що робити це потрібно після годування, інші – до. Зрозуміти, як часто необхідно зціджування грудного молока, мамі варто орієнтуватися на конкретну ситуацію:

• у разі недоношеності і годування через зонд – зціджування стільки разів, скільки необхідно для годування;
• слабкість малюка, розвиток фізіологічної жовтяниці, погано бере грудь – для підтримання лактації масаж грудей через 3-4 години після пологів, згодом при ссанні до 10 хвилин можна 10 хвилин по краплях зціджувати молозиво;
• у разі розлучення з немовлям, прийняття препаратів, несумісних з годуванням грудьми – зціджувати 7-8 разів на день для підтримання лактації;
• болісність грудей – зціджування 1 раз на добу, у разі потреби не більше 2-3 разів.
• згасання лактації, втрата ваги немовлям – до 5-6 зціджувань на добу.

Як зціджувати молоко вручну

Починати зціджування грудного молока можна через 5-7 днів після пологів. Процедура не рекомендується після 9 вечора. Не слід проводити її більше 3 разів на день та зціджувати молоко до останньої краплі. Чередування годування з пляшечки та природного вигодовування грудьми буде найкращим рішенням. Щоб розслабитися і зробити зціджування вручну ефективним, потрібно випити склянку теплого трав’яного чаю, провести масаж грудних залоз, прийняти душ або прикласти до грудей теплий рушник. 

Необхідно опанувати техніку зціджування грудного молока вручну – як правильно це зробити, радять фахівці:

• пальці розмістити під грудьми, ареолу охопити великим пальцем;
• зробити ними кілька хвилеподібних рухів вверх-вниз від ареоли;
• отримати перші краплі молока, легко натискаючи на груди;
• при правильному виконанні, після першої краплі буде струмінь;
• час зціджування однієї груді – не більше 5 хвилин.

Як зціджувати молоковідсмоктувачем

Деякі жінки надають перевагу зціджуванню грудного молока молоковідсмоктувачем. Спочатку потрібно вибрати найбільш підходящий – електричний одинарний або подвійного зціджування або ж ручний. Перш ніж почати використання будь-якого з них, необхідно уважно ознайомитися з інструкцією з експлуатації. 

Як і при зціджуванні руками, при його здійсненні потрібне виконання певних правил, серед яких рекомендації:

• прийняти максимально зручне положення – сидячи, з невеликим нахилом вперед;
• прикласти воронку молоковідсмоктувача до соска, акуратно підтримуючи груди;
• потім потрібно почати несильно стискати поршень, якщо використовується електричний молоковідсмоктувач, обов’язково суворо дотримуватись інструкції;

В середньому процедура зціджування грудного молока молоковідсмоктувачем триває приблизно 10 хвилин.

Зціджування при застої молока в грудях

Більшість годуючих матерів стикаються з такою серйозною проблемою грудного вигодовування, як лактостаз. Одним із способів усунення застою молока та закупорки молочних протоків є підвищення частоти прикладання немовляти до грудей. У деяких випадках така можливість у мами відсутня, тому вирішити проблему застою можна, проводячи зціджування грудного молока. Перед тим як приступити до процедури, необхідно скористатися точковим впливом теплого душу або злегка помасажувати груди.

Зціджуватися варто потроху, лише щоб полегшити стан мами. Інакше це буде сприйнято організмом як сигнал до підсиленої лактації, і молоко стане прибувати у більшій кількості, ускладнюючи ситуацію. Зціджування грудного молока

молока руками в цьому випадку виробляють, рухаючись вздовж молочних протоків від основи до соска. При необхідності можна використовувати для зціджування молоковідсмоктувач.

Як стимулювати приплив молока без дитини

Зціджування грудного молока – один із дієвих методів підтримки та поліпшення лактації. Крім цього, існують й інші способи стимулювати приплив нового молока, без того, щоб прикладати малюка безпосередньо до грудей. Для цього варто обов’язково налагодити достатнє за кількістю та якістю харчування матері-годувальниці. 

Перед годуванням робіть масаж грудей від периферії до соска, візьміть за правило випивати склянку гарячого чаю з молоком або молока, потримайте ноги в теплій (не гарячій) воді. У вечірні гігієнічні процедури для годуючої матері необхідно включати обробку грудей контрастним душем і її розтирання. Окрім народних засобів, які стимулюють прихід молока, серед яких вершки з кмином, сік моркви з молоком та інші, після консультації з лікарем, можна приймати і медичні препарати, які він призначить.

Протипоказання для зціджування грудного молока

Для зціджування грудного молока сучасна медицина не бачить жодних протипоказань, оскільки не відомо жодних обґрунтованих причин, які перешкоджають зціджуванню молока. Навпаки, ця процедура може здійснюватися з метою підтримання лактації у випадках, коли годувальниця серйозно хвора, не має можливості часто годувати немовля груддю, або її мучать напливи молока, яке надходить в великих кількостях. 
Втім, явних показань для зціджування також не існує. Процедура прекрасно відповідає цілі підтримання лактації, допомагаючи видаляти залишки молока і сприяючи тому, що прибуває нове. Важливо подолати труднощі періоду безпосередньо після народження дитини. Потім процес того, як надходить молоко, вдасться відрегулювати. Налагоджена лактація і відсутність форс-мажорних обставин позбавить від необхідності вирішувати задачу грудного вигодовування за допомогою зціджування.