Мамам після пологів

Йога і спалювані калорії

Багатьох цікавить питання - чи пов'язані якось йога та метаболізм? Чи впливають якось на один одного йога та обмін речовин?…

5 років ago

Гормональна йога: молодість і краса жінки

Гормональна йога з'явилася в Латинській Америці та була винайдена лікарем і психологом Діною Родрігес. Під час тривалих досліджень з'ясувалося, що…

5 років ago

Проблеми після пологів. Вагітність і йога – мій досвід відновлення

Проблеми після пологів. Вагітність і йога - мій досвід відновлення Я ніколи не мріяла про те, щоб моя вагітність і…

5 років ago

Як прибрати складки на спині після пологів?

Целюліт… на спині? Так, спина після пологів страждає так само, як і живіт - це не виняток. Гормони впливають на…

5 років ago

Народжували – і вже схудли

Іноді жінку турбує проблема, що вона набрала вагу після пологів, але іноді й навпаки - схудла після пологів. Так, таке…

5 років ago

Підтяжка живота після пологів – навіщо?

Кожна мама розуміє, що процес відновлення після пологів займе чимало часу, оскільки це процес не найшвидший, не завжди простий і,…

5 років ago

Слухаємо себе: вітаміни для немісних мам

{{{TEMP_MARK_24}}} {{{TEMP_MARK_2}}} Не всі перелічені компоненти мультівітамінного комплексу завжди є необхідними для жінки. Спочатку потрібно визначити, яких вітамінів після пологів…

5 років ago

Імунітет після пологів

Імунітет не дерево, він не падає Коли нам здається, що імунітет «впав», тобто коли ми бачимо прояви застуди, герпесу, спостерігаємо…

5 років ago

Фруктам – так

Багатьох цікавить відповідь на питання, чи можна фрукти після пологів. Наша відповідь - так. І при грудному вигодовуванні - теж…

5 років ago

Все, що потрібно знати про пологовий будинок

Мама в пологовому будинку: все, що потрібно знати Коли починати збиратись? Нормальною доношеною вагітністю вважається термін, починаючи з 37 тижня.…

5 років ago