Коли мова йде про планування вагітності, увага зазвичай зосереджується на здоров'ї жінки. Але участь чоловіка у процесі зачаття не менш…
Емоційний голод — це спроба впоратися з внутрішніми переживаннями за допомогою їжі, коли їжа стає єдиним доступним антидепресантом. Якщо ви…
Багато людей плутають справжні потреби організму з бажанням заглушити стрес чимось смачним. У цій статті ми детально розглянемо, як відрізнити…
Харчування вагітної жінки — це основа здоров'я майбутньої дитини. У цей період організм мами працює за двох, тому дієта повинна…
З певного моменту дитині, яка перебуває на грудному вигодовуванні, потрібна додаткова їжа крім материнського грудного молока. Невеликий обсяг їжі, яку…
Під час вагітності маса тіла жінки закономірно збільшується, що обумовлено необхідністю виношування дитини. Поява помітного животика радує майбутню маму, оскільки…
Настання вагітності змушує більшість жінок переглянути ставлення до багатьох аспектів свого життя. Це стосується питань харчування та вживання кави під…
Чи можна вживати алкоголь під час вагітності – це питання досить часто задають лікарю жінки, які вирішили стати мамами. Незважаючи…
Щоб швидко зачати дитину, слід пити не тільки ліки, але й вітаміни, а також трав'яні настої. Все залежить від показань,…
Жінкам в період очікування дитини потрібно звертати особливу увагу на споживані їжу та напої. Навіть звичайний чай має багато нюансів.…