Відновлення колишньої фізичної форми після народження дитини — це поступовий фізіологічний процес, що вимагає часу,…
Безпечні вправи для зняття болю в попереку під час вагітності. Покрокові інструкції для 1, 2…
Коли мова йде про планування вагітності, увага зазвичай зосереджується на здоров'ї жінки. Але участь чоловіка…
Порівнювати себе з іншими – звичка, знайома майже кожній людині. Особливо гостро вона проявляється у…
Порівняйте заняття в залі та вдома для вагітних, дізнайтеся, які вправи безпечні у кожному триместрі,…
Набряклість під час вагітності — поширена проблема, з якою стикається більшість жінок, однак правильно підібрана…