Ovülasyon Testi – Bu Nedir ve Ovülasyon Testi Nasıl Yapılır

Bugün evden çıkmadan birkaç dakika içinde vücudumuzdaki süreçler hakkında bilgi sahibi olabiliriz. Artık işaretlere inanmak veya bedenimizin davranışlarında cevap aramak zorunda değiliz, evde bir test yaparak döngünün bu önemli aşaması olan ovulasyonun gerçekleşip gerçekleşmediğini takip edebiliriz.

Ovulasyon nedir

Ovulasyon, yumurtanın yumurtalıklardan çıkması sürecidir. Bu süreç olmadan hamile kalmak mümkün değildir. Ovulasyon, luteinize edici hormon üretiminden 36-40 saat sonra gerçekleşir. Bu hormon, üreme sisteminin normal çalışmasını sağlar.

Ovulasyon meydana geldiğinde, yumurta hücresinin fallop tüplerinden geçerek spermlerle karşılaşması ve döllenmesi gerekir. Çocuk sahibi olmak isteyen bir kadın, yumurta hücresinin olgunlaşma aşamalarını takip etmeli ve ovulasyonun ne zaman gerçekleştiğini tam olarak bilmelidir.

Ovulasyon fiziksel olarak belirti vermeyebilir. Sadece bazen ovulasyonun başlangıcı adet ağrıları arasında hissedilebilir. Ancak bu faktör kuraldan çok bir istisnadır. Bu nedenle, evde yapılan testler ile ovulasyon anını takip etmek gereklidir.

Ovulasyon testi nedir. Testin çalışma prensibi

Ovülasyon testi, çalışması bakımından gebelik testine benzer. Birkaç dakika içinde hormonun (bu durumda, daha önce bahsedilen luteinizan hormon) varlığını kadının idrarında veya türe bağlı olarak tükürüğünde tespit eder. Hormonun en yüksek konsantrasyon zirvesi, ovülasyondan 36 saat önce ortaya çıkar.

Test Türleri ve Çeşitleri

Bugün birçok farklı ovülasyon testi bulunmaktadır. Her biri sonuç verebilir ve hangisini seçeceğiniz kişisel tercihlerinize bağlıdır.

Tükürükle Ovülasyon Testi

Tükürük kullanarak analiz yapan bir ovülasyon testi satın alabilirsiniz. Bu en hassas olanıdır çünkü hormon konsantrasyonu en yüksek seviyeye tükürükte ulaşır. Böyle bir testte, özel bir alana bir damla tükürük uygulamanız ve çıkarılan sonuçları talimatlardaki sonuçlarla karşılaştırmanız gerekecektir.

İdrar ile Ovulasyon Testi

En yaygın test türü idrar testleridir. Bunları herhangi bir eczaneden temin edebilirsiniz. Ayrıca, ihtiyaçlarınıza uygun bir idrar test türü seçebilirsiniz:

1. Reaktifli kağıt şerit. Bu, az da olsa bir kullanım rahatsızlığıyla en uygun fiyatlı test seçeneğidir. İdrar toplamak için bir kap bulmanız, sonuç için beklemeniz ve atıkların uygun bir şekilde bertaraf edilmesi gerekebilir.
2. Tablet testleri kullanımı daha konforludur. Testin mantığı aynıdır — reaktifli bir kağıt şerit. Ancak bu şerit plastik bir kutudadır ve testi gerçekleştirmek için sadece bir damla idrarı ekranına damlatmak yeterlidir.
3. En basit, en kesin ve maliyet açısından en uygun olanlar jet testleridir. Böyle bir test üzerine idrar akışını yönlendirerek sonucu alabilirsiniz. Dahası, bu testler en doğru kabul edilmektedir.

Bugün elektronik ve tekrar kullanılabilir testler de sunulmaktadır. Bunlar kullanışlı, hassas ve pahalıdır. Eğer uzun bir süre boyunca yumurtlamayı ölçmeyi planlıyorsanız veya tek kullanımlık testleri kullanmanın zor olduğu sıkça seyahat ediyorsanız, modern bir test almayı düşünebilirsiniz. Ancak, genellikle, bu satın alma mali açıdan makul olmayabilir.

Test nasıl doğru kullanılır (talimatlar)

Hangi testi seçerseniz seçin, onu doğru bir şekilde kullanmak gerekir. Her testin, kullanım talimatlarının verildiği bir kılavuzu vardır. Testi daha basit, hızlı ve verimli bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlayacak ana aşamaları belirlemeye karar verdik.

Hazırlık

Ovülasyon testi yapmadan önce, vücudunuzu doğru bir şekilde teste hazırlamak önemlidir, aksi takdirde sonuçlar özellikle kullanılan test yüksek kalitede değilse yanıltıcı olabilir. Test hazırlık aşamasında önem verilmesi gerekenler:

1. Hormon ilaçları, hormon içeren merhemler dahil, kullanmayın. Bu konuyu hormon ilaçları reçete eden doktorla görüşmek önemlidir.
2. Döngünüzü takip edin. Ovülasyon anını kesin olarak belirlemek için döngünün düzenli olması gerekir.
3. Sıvı tüketiminizi kontrol edin.
4. Test yapmadan önce alkollü içecekler tüketmeyin.
5. Testten 4 saat önce idrara çıkmayın (eğer idrar testleri ile ovülasyonu belirliyorsanız).

Not! Kağıt test çubuğu kullanıyorsanız, idrar toplama kabına dikkat edin. Bu, temiz ve tek kullanımlık bir kap olmalıdır.

Ne Zaman Yapılmalı

Ovülasyon testi her zaman yapılabilir. Testi günde iki kez yapmak daha iyidir – sabah ve akşam. Ancak, tüm ay boyunca kendinizi sonsuz testlerle yormamak için en uygun günü seçmekte fayda var.

Düzenli döngüde ne zaman test yapılmalı

Düzenli bir adet döngüsü söz konusu olduğunda, döngünün 11. gününde teste başlayabilirsiniz. Test edilmeye devam edebilirsiniz, ta ki pozitif bir sonuç alana kadar. Kesin bir pozitif sonuç aldıktan sonra, ovülasyonun 24-48 saat içinde gerçekleşeceğini bekleyebilirsiniz.

Önemli! Daha doğru bir sonuç için, testi yapmakta sabah idrarını kullanmayın.

Düzensiz döngüde ne zaman test yapılmalı

Düzenli döngüde test yapmanın açık olduğu anlaşılıyor, ancak döngü düzensizse ne yapılacağı henüz net değil. Vücudumuzun karmaşık matematiğini anlamaya çalışalım.

Ovülasyon testini doğru yapmak için istatistiklere başvurulması gereklidir. Son 6 aydaki en kısa adet döngünüzü hesaplayın ve buna göre ovülasyon testini yapmanız gereken günü belirleyin.

Hesaplama örneği: En kısa döngünüz 19 gün sürdüyse ve luteal faz 14 gün sürüyorsa (bunu doktora danışarak öğrenebilirsiniz), formüle göre 19-14 = 5, yani adet sonrası 5. gün ovülasyonun gerçekleşmesi beklenir. Bu şekilde testin hangi günde ovülasyon gösterdiğini öğrenirsiniz. Unutmayın ki incelemeyi belirlenen tarihten birkaç gün önce ve birkaç gün sonra yapmak gerekir.

Nasıl Yapılır

Testin tipine göre uygulanma yöntemi değişir. Çubuk kullanıyorsanız, idrarı temiz bir tek kullanımlık kaba toplayın, testi 10 saniyeden fazla olmayacak şekilde daldırın ve 7-9 dakika sonra sonucu değerlendirin.

Şerit testi kullanarak ekran üzerine bir damla idrar damlatın. Birkaç dakika sonra size sonucu gösterecek ve talimatlar sayesinde bunu okuyabileceksiniz.

Diğer testlerin kendine özgü uygulama özellikleri vardır. Her zaman yukarıda belirtilen hazırlık kurallarına ve test günü seçim kurallarına uymak önemlidir. Hesaplarınızdan emin değilseniz, pozitif sonuç alınana kadar tüm adet döngüsü boyunca test yapılabilir. Ayrıca, evde test yapmanız gereken günleri kesin olarak hesaplayabilecek bir uzmana da danışabilirsiniz.

Sonuçların Yorumlanması

T testi uygulandıktan sonra elde edilen sonuçların doğru yorumlanması önemlidir. Elektronik testler hariç (sonuçların gösterilme sistemi daha sezgisel olabilir), tüm testler aynı şekilde nihai sonucu gösterir. 

İki bölgede görünen çizgilerin yerleşimini değerlendirmelisiniz – kontrol bölgesi (C) ve test bölgesi (T). Ayrıca, görünen çizgilerin renginin yoğunluğunu da dikkate almalısınız. Çizgiler belirgin ve yoğun olmalıdır. 

Test sonrasında, testin size üç sonuçtan birini gösterecektir:

1. Seçenek 1 — İki belirgin çizgi görüyorsunuz. Bu, testin başarılı geçtiğini ve ovulasyonun 24-48 saat içinde olacağını gösterir.
2. Seçenek 2 — Test bölgesinde çizgi görülmedi veya çok soluk renkli. Bu durumda, ovulasyon gerçekleşmedi ve testi daha sonra yapmanız gerekiyor.
3. Seçenek 3 — Testin sonunda kontrol çizgisi görünmezse. Bu durum, test çubuğunun hatalı olduğunu veya testin yanlış yapıldığını belirtir. Bu gibi durumlarda, testi hemen yeniden yapmalısınız (test hazırlık kurallarını ihlal etmediyseniz).

Ovulasyonun beklenen günlerde olup olmadığını kontrol etmeye devam etmek her zaman önemlidir. Vücudun bireysel özelliklerinden dolayı, ovulasyonunuz gecikebilir. Bir menstrüel döngü boyunca ovulasyon gerçekleşmediyse, bir doktora danışmak iyi bir fikir olabilir. Bu, hem bir hastalığın işareti olabilir hem de stres ve diğer faktörler nedeniyle vücudun nadir bir işlev bozukluğu olabilir.

Testlerin Güvenilirliği

Ovulasyon testinin özü, belirli bir zaman diliminde vücutta lüteinizan hormonun varlığını belirlemekten ibarettir. Çalışma sistemleri basittir, bu da testlerin sonucu oldukça güvenilir kılar. Tabii ki, hatalı depolanmış veya düşük kaliteli bir testle karşılaşabilir ya da test uygulamasında bir hata yapabilirsiniz, bu da araştırmanın güvenilirliğini azaltır, ancak genel olarak, testler oldukça verimlidir.

Ayrıca, testin etkinliğini azaltan bir dizi nesnel neden de vardır:

1. Hipotalamus ve hipofiz fonksiyonlarınızda bir bozulma varsa. Bu, yumurtlama meydana gelmeden hormon seviyesinin yükselmesine neden olabilir.
2. Ayrıca, test polikistik over sendromunda hormon konsantrasyonunun arttığını gösterebilir.
3. Hormon seviyesi, yumurtlamamış folikülün luteinizasyon sendromunda da dalgalanır.

Eğer sağlığınıza dikkat ediyor ve yumurtlamanın takibi için ek yöntemler kullanıyorsanız (örneğin bazal vücut sıcaklığınızı ölçüyorsanız), yanlış sonuçların ortaya çıkma olasılığı azalır. Bunun dışında, testin sonucunu önemli ölçüde etkileyen test günü seçimidir. Güvenilir sonuçlar istiyorsanız ovülasyon gününü takip etmenize yardımcı olacak momslab.app uygulamasını kullanabilirsiniz.