Anne adaylarının hamilelik sürecinde tükettikleri yiyecek ve içeceklere özellikle dikkat etmeleri gerekir. Hatta sıradan bir çayın bile birçok detayı vardır.…
Hamileler için üçüncü trimesterde faydalı tavsiyeler Doğum zamanı yaklaştıkça, hamileliğin 3. trimesterinde kadınlar yaşam tarzları hakkında birçok soru sormaktadır: 3.…
Ayak banyolarının artıları ve eksileri Durumunuz değişti - artık hamilelik döneminde alışık olduğunuz ayak banyosu gibi işlemleri yeniden gözden geçirmeniz…
Birçok kişi yoga öncesi ısınma yapmanın gerekip gerekmediğinden dolayı asanalara hafif bir egzersiz gibi bakabilir ve bu nedenle özel hazırlık…
Bağışıklık ağaç değildir, düşmez Bağışıklığımızın 'düştüğünü' düşündüğümüzde, yani soğuk algınlığı belirtileri gördüğümüzde, uçuk çıktığında veya ateş gibi durumlar yaşadığımızda, aslında…