Doğum Sonrası Annelere

Doğumdan Sonra Sırt Kıvrımlarını Nasıl Giderebilirsiniz?

Selülit… sırtta mı? Evet, doğumdan sonra sırt da karın gibi etkilenir - bu bir istisna değildir. Hormonlar derialtı yağların oluşumunu…

57 yıl ago

Doğum Yaptınız – Ve Zaten Kilo Verdiniz

Bazen kadın doğum sonrası kilo aldığı için endişe ediyor, ama bazen de tam tersine - doğumdan sonra kilo veriyor. Evet,…

57 yıl ago

Doğumdan Sonra Karın Sıkılaştırma – Neden Gerekli?

Her anne, doğum sonrası iyileşme sürecinin oldukça zaman alacağını, çünkü bu sürecin en hızlı, her zaman kolay olmadığını ve elbette…

57 yıl ago

Kendini Dinle: Emzirmeyen Anneler İçin Vitaminler

{{{TEMP_MARK_24}}} {{{TEMP_MARK_2}}} Listelenen tüm bileşenler kadına her zaman gerekli olmayabilir. Öncelikle doğum sonrası, emzirmeyen annelerin hangi vitaminlerin eksik olduğunu belirlemek…

57 yıl ago

Doğumdan Sonra Bağışıklık

Bağışıklık ağaç değildir, düşmez Bağışıklığımızın 'düştüğünü' düşündüğümüzde, yani soğuk algınlığı belirtileri gördüğümüzde, uçuk çıktığında veya ateş gibi durumlar yaşadığımızda, aslında…

57 yıl ago

Meyve – Evet

Birçok kişi doğumdan sonra meyve yenilip yenilemeyeceğini merak ediyor. Bizim cevabımız - evet. Ve emzirme dönemi için de evet. Meyveler,…

57 yıl ago

Doğum Hastanesi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Doğum hastanesinde anne: bilmeniz gereken her şey Ne zaman hazırlanmaya başlamalısınız? Normal, tam süreli bir gebelik, 37. haftadan itibaren kabul…

57 yıl ago

Doğum Sonrası Bandajlar ve Diğer İşlemler

Emziren annelere yönelik tedaviler Sarma işlemi nedir? Bu işlem, sorunlu bölgeye aktif bileşenlerin uygulanması ve bunların belirli bir süre -…

57 yıl ago

Doğum Sonrası Karındaki Çizgi: Ne Yapmalı?

Doğum sonrası karında neden koyu çizgi oluşur? Hamilelik sırasında kadınların karnının ortasında koyu bir çizgi fark edilir. Ancak, doğumdan sonra…

57 yıl ago

Doğumdan Sonraki İlk Ay: Anneler için Tavsiyeler

Doğumdan sonraki ilk ayda kadının psikolojik durumu Doğumdan sonraki ilk ayda, kadın her zaman biraz rahatsız hisseder: daha önce işe…

57 yıl ago