40 Yaş Sonrası Doğurganlık

40 yaşından sonra doğurganlık, daha erken yaşlara göre daha düşüktür. Bu durum, çocuk yapma ve gebeliği sürdürme kabiliyetini etkiler. Doğurganlık oranı, anne adayının sağlık durumuna ve yaşam tarzına — zararlı alışkanlıkların olmaması, fiziksel hazırlık, genetik miras — doğrudan bağlıdır. Doğurganlık seviyesini belirlemek için birkaç yöntem vardır.

Doğurganlık, bir kadının çocuk sahibi olma ve onu taşıma yeteneğini gösteren bir ölçüttür. 40’tan sonra doğurganlık 25’e kıyasla önemli ölçüde düşüktür. Bunun nedeni, bu göstergenin beslenme, fiziksel egzersiz, stresli durumlar gibi çeşitli faktörlere son derece duyarlı olmasıdır. Doğurganlık seviyesini belirlemek için en iyi seçenek, uygun testlerin yapılması için bir doktora başvurmaktır. 

40’tan Sonra Doğurganlığın Özellikleri

Günümüz koşullarında, birçok kadın geç yaşta doğum yapmayı tercih ediyor. Bu karar, ekonomik, psikolojik ve diğer birçok sebep arasında karmaşık bir yapıya sahiptir. Hamilelik ve doğumun annenin tüm organları ve sistemleri üzerinde büyük bir yük oluşturduğunu dikkate alırsak, 40’tan sonra doğurganlık da bu etki altında kalmaktadır.  

Bu yaşta, hamilelik ve doğumun yüksek risklerle ilişkilendirilebileceğini bilmeye hazır olun. 20 ila 35 yaşları arasındaki kadınlarda yumurta kalitesi daha iyidir ve fetüsün kromozomal patoloji olasılığı çok daha düşüktür. 35 yaşına yaklaşıldığında çeşitli riskler artar ve 40 yaşından sonra doğurganlık önemli ölçüde azalır. 

Bu yaşta ayrıca fetüste kromozomal patoloji riski de artar. Bu, Down sendromu, Edwards sendromu veya nadir hastalıklar olabilir. Evet, risk artar, ancak bu, fetüsün genetik anormalliklere sahip olacağına dair %100 garanti anlamına gelmez. Modern, yüksek hassasiyetli ve güvenli fetal test yöntemleri sayesinde bunu önlemek kolaydır.

35 yaşından sonra, kadınlar dışarıdan yardım almadan ve aktif uyarıma başvurmadan hamile kalmakta daha fazla güçlük çekerler. 40 yaşından sonra doğurganlığın birçok faktöre bağlı olduğunu unutmamak gerekir. Burada yaşın kendisinden çok, anne adayının genel vücut durumu ve herhangi bir patoloji bulunmaması önemli bir rol oynar. 

Doğurganlığı etkileyen faktörler

Hayatın farklı dönemlerinde doğurganlık farklılık gösterir. Göstergeler 32 yaşından itibaren zaten düşmeye başlar: Bu yaşta doğal gebelik şansı sadece %30’dur. Karşılaştırmak gerekirse, 25 yaşında, kendiliğinden hamile kalma olasılığı yaklaşık %85’tir. 

40 yaşından sonra kadınlarda doğurganlık seviyesi birçok faktöre bağlıdır:

• genel sağlık durumu;
• aktif spor yapma;
• genetik ve kalıtsal faktörler;
• strese maruz kalma;
• sigara ve alkol dahil zararlı alışkanlıklar;
• bağışıklık sistemi durumu;
• otoimmün hastalıklara maruz kalma;
• çevresel faktörler, ekoloji;
• geçirilmiş cerrahi müdahaleler.

Vücudun durumu hakkında net bir tabloya sahip olmak için kadın doğum uzmanına başvurarak üreme yeteneklerini belirlemek gerekir. O, aynı zamanda 40 yaşından sonra kadının doğurganlık seviyesini de belirleyecektir. Bu tür bir muayene, ultrason taraması, FSH, LH, AMH ve diğer hormonlar için test yapılmasını ve bir üreme uzmanı tarafından muayene yapılmasını içerir.

Ultrason muayenesi, oositlerin olgunlaşmasını incelemeyi amaçlar. Bu sırada mutlaka foliküllerin hormonal ve bağ dokuları seviyeleri karşılaştırılır. Tedavi eden doktor ayrıca endometriyumun durumunu değerlendirir, fallop tüplerinin geçirgenliğini ve kadın üreme sisteminin diğer göstergelerini analiz eder. Resmi tamamlamak için adet döngüsü hakkında ayrıntılı sorular sorulur. 

Evde yapılan testlerin hamilelik planlaması için gereken doğruluk seviyesine sahip olmadığını unutmayın. Genellikle, doğurganlık dönemini belirlemek için yumurtlama testleri yapılmalıdır. Bu, hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu dönemdir. Çoğu zaman bu, yumurtlamadan önceki 5 gün ve sonraki 1-2 güne denk gelir. Birçok kadın bu amaçla kadın takvimini de kullanmaktadır. 

Doğurganlık Seviyesini Nasıl Artırabilirim?

Öncelikle, 40 yaş sonrası doğurganlığı artırmak için bu seviyeyi olumsuz etkileyen faktörleri ortadan kaldırmak gerekir. Zararlı alışkanlıklardan kurtulmalı, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeli ve doğru beslenmeye özen göstermelisiniz. Stres seviyesini kontrol etmeye özel önem verilmelidir. Ayrıca, yılda en az bir kez doktorda zorunlu kontrol muayenelerini ihmal etmemelisiniz. 

1 yıl boyunca aktif çocuk sahibi olma çabalarına rağmen sonuç alınamazsa, bu durum 40 yaş sonrası düşük doğurganlığın göstergesi olur. Bu nedenle, öncelikle gerekli testlerin yapılması ve uygun önerilerin alınması için bir üreme uzmanına danışılmalıdır. 

40 yaş sonrası doğurganlık düşüşüne neden olan ciddi faktörler yoksa, zamanında tedavi sayesinde, tedaviye başlandıktan itibaren genellikle bir yıl içinde doğal hamilelik gerçekleşebilir.  

Çoğunlukla döngü ve gebelik problemleri psikolojik faktörlerden kaynaklanır. Ancak tıbbi göstergelerle doğurganlık azalmışsa en iyi seçenek yardımcı üreme teknolojilerinden faydalanmaktır. 

Doğurgan Dönemde Nasıl Hamile Kalınır

Çoğu zaman bebek sahibi olmayı planlayan çiftler, hangi günlerde hamile kalınabileceğini sorgularlar. Birçok kişi, bebek sahibi olmak için en iyi günün ovülasyon günü olduğuna inanır. Burada, hamile kalma olasılığının ovülasyondan önce ve sonra da mevcut olduğunu dikkate almak önemlidir — her şey 40 yaşından sonra doğurganlık seviyesine bağlıdır. 

Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da doğurganlık penceresidir — bu, hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu adet döngüsünün bir dönemidir. Ovülasyondan 5 gün önce başlar ve birkaç gün sonra sona erer. 

Doğurganlık dönemi, spermin 5 gün boyunca aktif kaldığı hesaba katılarak hesaplanır. Bu nedenle, bu dönemde gerçekleşen cinsel ilişki sonucunda döllenme olabilir. Ovülasyon günlerini işaretlemek için ayrı bir kadın takviminin tutulması iyi bir seçenek olacaktır. 

Bir çocuk için en iyi günleri belirlemek için şu yöntemleri kullanabilirsiniz:

• Temel vücut sıcaklığının ölçülmesi. Her sabah rektal olarak ölçülür. Sıcaklık 37 dereceye yükselirse bu, ovülasyonu gösterir;
• Servikal akıntı takibi. 40 yaş sonrası doğurganlık döneminde, bunlar daha hacimli hale gelir ve kıvamı değişir – yapışkan olur ve yumurta beyazına benzer hale gelir;
• Kadın takvimi ile takip. Hesaplama adet döngüsüne göre yapılır. Bu yöntem en az doğru olanlardan biridir, çünkü her vücut farklıdır;
• Ovülasyon testleri. Eczaneden satın alınabilirler. Çalışma prensibi gebelik testleri ile aynıdır. Prosedürü günlük olarak yapmak gerekir. Testlere tahmini ovülasyondan 5 gün önce başlamalısınız. 

Yukarıdaki yöntemler dışında, ultrason muayenesi ile çocuk doğurma günlerini belirlemek mümkündür. Doğurgan günleri belirledikten sonra, kadın mevcut adet döngüsünde hamile kalma şansını önemli ölçüde artırır. 40 yaşından sonra doğurganlık seviyesine bakılmaksızın, doğurgan günler hamilelik için en uygun dönemdir. 

Aslında, jinekolojik hastalıkları olmayan bir üreme çağındaki kadın, adet sırasında bile herhangi bir günde hamile kalabilir. Bu, aşağıdaki koşullar altında mümkündür:

• Kritik günlerin süresi 21’den az: yumurtlama, adet döneminin son gününden 3-7 gün sonra başlayabilir (günleri kadın takvimi ile takip edebilirsiniz);
• Menstruasyon süresi 7 günden fazla;
• Düzensiz döngü, bu nedenle yumurtlama günlerini tahmin etmek neredeyse imkansızdır;
• menstruasyona benzeyen ara kanamaların varlığı;
• aynı anda birden fazla yumurta hücresinin olgunlaşması;

Oldukça nadir de olsa, spontan ovulasyon meydana gelebilir. Genellikle, düzensiz cinsel yaşam nedeniyle hormonların salınımıyla ilişkilidir. Bu nedenle, 40 yaşından sonra doğurganlık seviyesinden bağımsız olarak her zaman bir çocuk sahibi olma olasılığı vardır. Bu konuda yaşa odaklanmak yerine, vücudun genel durumuna daha fazla dikkat etmek önemlidir.

Büyük bir avantaj, 40 yaşından sonra doğurganlık üzerinde etkili olabilmektir. Eğer doğru bir yaşam tarzı benimsenir, zararlı alışkanlıklardan kaçınılır, vücut sağlığına dikkat edilir ve düzenli olarak doktora gidilirse. O zaman doğurganlık seviyesi normale döndürülebilir, dolayısıyla yaştan bağımsız olarak başarıyla gebe kalma ve doğum yapma olasılığı yüksektir.