Позе за дојење: у којем положају је удобно и исправно дојити бебу

Иако се током целе трудноће обављају припреме за рођење детета и даље дојење, праву вештину у томе млада мајка може стећи тек са сопственим искуством. Новорођенчету је лакше да се прилагоди околном свету у првим недељама након рођења уз чест тактилни контакт „кожа на кожу“. Такође, успостављање лактације дешава се брже захваљујући честој стимулацији груди. Научити правилно постављање на груди потребно је не само мајци, већ и новорођенчету. 

Увек је важно да прилагодите било који положај дојења који одаберете. Ако жена положи дете на груди у најудобнијим положајима за себе и пријатним за дете, то ће помоћи бољој контроли ухвата дојке, што заузврат може смањити ризик од повреде брадавице. 

Правила дојења бебе

Да би дете добро добијало на тежини, а мајка није осећала нелагоду током дојења, треба се придржавати неких правила, без обзира на одабрани положај за дојење. 

Наиме, потребно је да беба:

• буде што ближе телу мајке и буде притиснуто уз њу стомачићем;
• буде окренуто целом трупом и лицем ка мајци;
• држи главу и тело на правој линији, без нагињања главе ка рамену;
• благо однесе главу уназад;
• широм отворио уста, током сисања његови образи су се заокруживали;
• брадом се чврсто привијао уз ареолу;
• извраћао је доњу усну ка споља;
• показивао је активно сисање тако да се чуло гутање млека.

Мама треба да пази да у устима бебе буде велики део ареоле, пре свега њен доњи део. Ово се назива знаком асиметричног прилагања.

Зашто су потребне различите позе за дојење

Разноликост постојећих позиција за дојење је неопходна да би жена могла да пронађе најпогоднију и најудобнију за себе и новорођенче.

Позиције за дојење могу бити правилне и удобне. У правилној позицији, беба има прилику да сиса груди најефикасније, празнећи све делове млечне жлезде и не гутајући пуно ваздуха. Ово је изузетно важно за превенцију застојних појава и маститиса. Удобна позиција је неопходан фактор за удобно дојење. 

Психолошки аспекти подразумевају да процедура треба да буде што пријатнија за оба учесника процеса и да се одвија у опуштеном стању. Мајку и бебу повезује чврста емотивна веза. Ако је изабрана позиција удобна за бебу, а мајци изазива нелагодност, њени осећаји се преносе и на дете, претварајући тако дојење у обострани стрес. 

Удобне позиције за дојење

Комфорте позиције за дојење новорођенчета су оне у којима мајка и дете током процедуре не осећају непријатност, остају у опуштеном стању и осећају максимум задовољства од процеса дојења. У тим позицијама жени не утрнула леђа, не боле је руке и врат, може да себи и детету обезбеди најпријатније окружење током целог периода дојења. 

Ваžno је бити упозната с неколико позиција у којима ће беби и мајци бити посебно удобно за контакт током храњења, јер како беба расте, представе о комфору могу се променити. Зато је важно да жена има вештине дојења у различитим позицијама.

Правилне позе за дојење

Одређивање тачних и нетачних положаја за дојење је прилично условно. Међутим, она позиција у којој беба брже и боље једе, ређе испушта дојку из уста и боље добија на тежини, а мајка се осећа што је могуће удобније, биће за њих најприкладнија. Да би одабрала такав положај за дојење, жени је потребно да експериментише са неколико њих, које или одговарају ситуацијском здравственом стању дојиље и бебе, или су прикладне за одређено место и време. 

Ово може бити важно, јер може бити потребно да дојите већ одраслу бебу у непознатом окружењу ван куће, па чак и на јавном месту. Треба почети са класичним положајима који се сматрају најпогоднијим и најисправнијим.

Класична колевка, укрштена и стојећа

Најчешћи положај је „колевка“, када главица бебе лежи у лакту руке, а слободна рука је ослонац. Новорођенче је постављено на једну страну груди, то јест лежи на десној руци, а мајка доји десном дојком. Такође често хране у позицији „унакажена колевка“. Новорођенче лежи на супротној руци од дојке, односно храњење се догађа из десне дојке, а дете је постављено на левој руци, а једна рука остаје слободна. 

Ова позиција за храњење бебе је веома згодна не само у седећем положају. Примена дојке у овим класичним и унакрсним положајима за храњење новорођенчади може се обавити и стојећи, ако мајка из неког разлога нема могућност да седне.

Храњење лежећи: на мами, у облику виле, на руци

Можда ће некима изгледати удобнији и исправнији положај на леђима. Мама лежи на леђима, а дете лежи на њеном стомаку. У овом положају чак и новорођенче само проналази брадавицу и правилно хвата дојку. Овај положај за дојење назива се биолошким и идеалан је за дојење, нарочито за жене са великим грудима или јачим протоком млека.

У положају попречно, дете је постављено с ногама окренутим према маминој глави. Мама лежи на боку, глава јој се ослања на јастук или руку, а испод леђа је дугачак јастук. Ова позиција је нарочито погодна ако постоји поремећај протока млека из горњег дела. Такође, лежећи на боку, можете поставити малишана под дојку на својој руци, стављајући главу на јастук и другом руком га обгрливши.

На боку из доње, горње дојке, испод пазуха, наслонита

Положај лежа на боку може користити женама које су имале царски рез. Глава мајке лежи на јастуку, врат бебе је у савијању мамине руке са стране „дојеће“ дојке, док другом руком даје дојку. Друга опција је да беба лежи поред мајке, окренута ка дојци, а њена доња рука је на нивоу лица. Горња рука фиксира главу бебе. Испод њене главе може се ставити мали јастук. Такође је могуће хранити из горње дојке ако се изабере виши јастук.

За храњење из пазуха потребан је јастук како би се беба поставила на нивоу дојке. У првој опцији, беба лежи на леђима, у другој – на боку, паралелно с телом мајке, ноге су под руком која подржава потиљак. Другом руком се пружа дојка беби. Положај надвисивања погодан је код маститиса и застоја млека. Беба је десно од мајке на леђима, сиса леву дојку (или супротно). Мама у положају на коленима и лактовима надвисује бебу. 

Дојење у седећем положају: беба на мами, стојећи, на куку

Осим „колевке“ вреди испробати и друге позе за дојење у седећем положају. Ова позиција је одличан избор за децу која већ умеју да седе. У том случају, дете седи на мајчином колену, окренуто према њој. Једном руком мајка држи леђа равним, а другом припрема груди за дојење. 

За дојење можете користити и позу када мајка седи на столици или софи, а беба је смештена између њених ногу и стојећи доји.

Некима може бити занимљива и позиција када се новорођенче смењује као на коњу, на куку седеће или стојеће мајке. Ова поза је посебно погодна за бебе које често регургитују и које су мало пораслe.

У слингу

Поза за дојење у слингу ће помоћи социјално активним или запосленим мајкама, а такође ће бити корисна женама које су мајке више деце и за које је веома важно да остану мобилне. Дојење у слингу је одлично за мајке које су самоуверене у постављању детета на груди, као и за бебе које прилично добро могу држати главу.

Дојење се врши уз помоћ подршке новорођенчета у слингу готово у ваздуху. Жена треба да покуша да постави бебу испред дојке, помажући му да пронађе брадавицу. Треба га приложити на груди, подржавајући га при томе за леђа и припремајући груди за предстојеће храњење. Омогућавајући слободно дисање, бебини образи ће у том положају додиривати груди. 

Дојење близанаца

Храњење близанаца може бити наизменично или истовремено. За храњење обоје деце истовремено бира се поза из пазуха (амерички „фудбалер“), „колевка“ или биолошко „опуштено дојење“. Поза за храњење из пазуха иста је као и при храњењу једног детета. Децу се поставља на бок код различитих груди, њихове ноге треба да буду испод мајчиних руку, а дланови – испод главица беба, придржавајући њихове потиљке. Колевка ће у том случају бити „двојна колевка“, јер се малишани постављају сваки на једну страну груди ногама окренути једно према другом. 
Може се користити две позе дојења, тако што се једна беба постави у класичну позицију „колевке“, а друга – „испод руке“. Или се може изабрати природни положај лежећи, при чему се малишани постављају на мајчин стомак, главице су им окренуте према маминим лактовима, свака беба је код једне груди.