Posições para amamentação: em qual posição é confortável e correto alimentar o bebê

Apesar de toda a preparação durante a gravidez para o nascimento do bebê e a futura amamentação, a verdadeira habilidade nisso só será adquirida pela jovem mãe através de sua própria experiência. Adaptar-se mais facilmente ao mundo ao redor nas primeiras semanas após o nascimento é facilitado pelo contato frequente “pele a pele” com o recém-nascido. Além disso, o estabelecimento da lactação ocorre mais rapidamente graças à estimulação frequente do peito. Aprender a fazer a pega correta do peito é necessário não só para a mãe, mas também para o bebê. 

É sempre importante adaptar qualquer posição de amamentação escolhida pela mulher para seu próprio conforto. Se a mulher acomodar o bebê ao peito nas posições mais confortáveis para ela e para a criança, isso ajudará a melhorar o controle da pega, o que, por sua vez, reduzirá o risco de ferimentos no mamilo. 

Regras para amamentar o bebê

Para garantir que o bebê ganhe peso adequadamente e que a mãe não sinta desconforto durante a amamentação, é importante seguir algumas regras, independentemente da posição de amamentação escolhida. 

Ou seja, é necessário que o bebê:

• esteja o mais próximo possível do corpo da mãe, pressionado contra ela com a barriga;
• esteja virado para a mãe com o corpo e o rosto;
• mantenha a cabeça e o corpo em linha reta, sem inclinar a cabeça em direção ao ombro;
• retraia levemente a cabeça para trás;
• escancarava bem a boquinha, enquanto sugava suas bochechas arredondavam;
• mantinha o queixinho bem próximo da aréola;
• virava o lábio inferior para fora;
• mostrava uma sucção ativa, para que fosse possível ouvir o leite sendo engolido.

A mãe deve verificar se uma grande parte da aréola está na boca do bebê, principalmente a parte inferior. Isso é conhecido como sinal de uma pega assimétrica.

Por que precisamos de diferentes posições para amamentar

A variedade de posições existentes para amamentar é necessária para que a mulher possa encontrar a mais confortável e adequada para si e para o recém-nascido.

As posições para amamentar podem ser corretas e confortáveis. Na posição correta, o bebê tem a oportunidade de sugar o seio de forma mais eficiente, esvaziando todos os lóbulos da mama e não engolindo muito ar. Isso é extremamente importante para a prevenção de congestões e mastites. Uma posição confortável é um fator necessário para uma amamentação confortável. 

Os aspectos psicológicos sugerem que o procedimento deve ser o mais agradável possível para ambos os participantes do processo, ocorrendo em um estado relaxado. A mãe e o bebê compartilham um forte vínculo emocional. Se a posição escolhida for confortável para o bebê, mas causar desconforto à mãe, suas preocupações são transmitidas à criança, transformando a amamentação em um estresse mútuo. 

Posições confortáveis para amamentação

As posições de amamentação confortáveis para o recém-nascido são consideradas aquelas em que a mãe e o bebê não sentem desconforto, permanecem relaxados e desfrutam ao máximo do processo de amamentação. Nessas posições, a mulher não sente dor nas costas, braços ou pescoço, e pode proporcionar a si mesma e ao bebê um ambiente agradável durante todo o período de amamentação. 

Dominar várias posições em que o bebê e a mãe se sintam especialmente à vontade para interagir durante a alimentação é muito importante, pois à medida que o bebê cresce, as ideias de conforto podem mudar. Portanto, é importante que a mulher tenha habilidades para amamentar em diferentes posições.

Posições corretas para amamentação

Determinar quais são as posições corretas e incorretas para amamentar é bastante subjetivo. No entanto, a posição em que o bebê se alimenta mais rápido e melhor, solta menos o peito e ganha mais peso, enquanto a mãe se sente o mais confortável possível, será considerada a mais correta para eles. Para escolher tal posição, a mulher deve experimentar algumas delas, que podem estar de acordo com a condição situacional de saúde da mãe e do bebê, ou serem apropriadas para o lugar e momento específicos. 

Isso pode ser importante, pois pode ser necessário amamentar um bebê mais crescido em um ambiente que não é familiar e até mesmo em um local público. Vale a pena começar com as posições clássicas, consideradas as mais confortáveis e corretas.

Berço clássico, cruzado e em pé

A posição mais comum é a “berço”, onde a cabeça do bebê fica aninhada no braço dobrado, e o braço livre dá suporte. O bebê está posicionado de forma que seu peito está ao lado de um só peito, ou seja, ele está deitado no braço direito e a mãe está amamentando com o peito direito. A posição “berço cruzado” também é uma forma comum de amamentação. O recém-nascido está deitado no braço oposto ao peito, ou seja, a amamentação ocorre com o peito direito, o bebê está posicionado no braço esquerdo, enquanto uma mão fica livre. 

Essa posição é muito conveniente para amamentar o bebê não só na posição sentada. Amamentar em posições clássicas e cruzadas também é possível em pé, se por algum motivo a mãe não puder sentar-se.

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Amamentação deitada: sobre a mãe, valete, no braço

Pode parecer mais confortável e correto para algumas pessoas a posição deitada. A mãe fica deitada de costas, e a criança deitada em cima do seu abdômen. Nessa posição, mesmo um recém-nascido encontra o mamilo e pega o peito corretamente. Esta posição de amamentação é chamada de biológica e é ideal para a amamentação, especialmente para mulheres com seios grandes ou um fluxo de leite forte.

Na posição de cabeceira aos pés, a criança é colocada com os pés voltados para a cabeça da mãe. A mãe deita de lado, sua cabeça apoiada em um travesseiro ou mão, com um travesseiro comprido sob as costas. Essa posição é especialmente adequada se houver um fluxo inadequado de leite do lobo superior. Além disso, deitada de lado, você pode posicionar o bebê sob o peito em um de seus braços, descansando sua cabeça em um travesseiro e abraçando o recém-nascido com o outro.

De lado, seio inferior, superior, embaixo do braço, sobreposição

A posição deitada de lado pode ser usada por mulheres que passaram por cesariana. A cabeça da mãe repousa no travesseiro, a nuca do bebê fica na curva do cotovelo do lado do “peito de amamentação”, e a outra mão oferece o peito. Outra opção é colocar o bebê próximo à mãe, virado para o peito, com a mão inferior na altura do rosto dele. A mão superior apoia a nuca do bebê. Sob a cabeça dele, pode-se colocar um pequeno travesseiro. Também é possível amamentar com o peito superior, se escolher um travesseiro mais alto.

Para amamentar na posição axilar, é necessário usar um travesseiro, para posicionar o bebê na altura dos seios. Na primeira opção, o bebê está deitado de costas, na segunda, de lado, paralelo ao corpo da mãe, com as pernas sob o braço que apoia a nuca. A outra mão oferece o peito ao bebê. A posição excedente é adequada para mastites e engurgitamento. O bebê está deitado nas costas, à direita da mãe, sugando o peito esquerdo (ou vice-versa). A mãe está ajoelhada e em seus cotovelos, pendendo sobre o bebê. 

Amamentação sentada: bebê na mãe, em pé, no quadril

Além do «berço», vale a pena experimentar outras posições para amamentar em posição sentada. Esta é uma excelente escolha para crianças que já conseguem se sentar. A criança, nesse caso, é colocada sentada no colo da mãe, virada para ela. Uma mão da mãe apoia as costas, enquanto a outra prepara o peito para oferecer ao recém-nascido. 

Também é possível usar a posição onde a mãe está sentada em uma cadeira ou sofá, e o bebê está entre suas pernas, em pé, para amamentar.

Alguns podem achar interessante a posição em que o bebê é colocado como se estivesse a cavalo, no quadril da mãe que está sentada ou em pé. Essa posição é especialmente adequada para bebês que regurgitam frequentemente e já cresceram um pouco.

No sling

A posição de amamentação no sling é ideal para mães socialmente ativas ou que trabalham, e também é útil para mulheres que são mães de mais de uma criança e para quem é vital permanecer móvel. Amamentar no sling é perfeito para mães que colocam o bebê no peito com confiança e também para bebês que conseguem segurar bem o pescoço.

A amamentação é realizada com o bebê apoiado no sling, praticamente em suspensão. A mulher deve tentar posicionar o bebê frente ao peito, ajudando-o a encontrar o mamilo. É necessário colocá-lo no peito, apoiando-o pelas costas e preparando o peito para a amamentação. Ao garantir uma respiração livre, a bochecha do bebê tocará o peito nessa posição. 

Amamentação de gêmeos

Amamentar gêmeos pode ser feito alternadamente ou simultaneamente. Para amamentar os dois bebês ao mesmo tempo, escolhe-se a posição debaixo do braço (conhecido como “agarramento americano”), “berço” ou “amamentação relaxada” biologicamente. A posição de amamentação debaixo do braço é a mesma de amamentar um único bebê. Os bebês são colocados de lado em seios diferentes, suas pernas devem ficar sob os braços da mãe e as palmas da mão sob as cabeças dos pequenos, segurando suas nucas. O berço neste caso será “duplo”, já que os pequenos são colocados em cada peito com as pernas voltadas um para o outro. 
É possível usar duas posições para amamentar, colocando um bebê na posição clássica do “berço”, e o outro na posição “debaixo do braço”. Ou escolher a posição natural deitada, onde os pequenos são colocados sobre o abdômen da mãe, com suas cabeças voltadas para os cotovelos da mãe, cada bebê fica em um dos seios.