Опадање косе након порођаја: узроци и третман

Губитак косе након порођаја: шта радити?

Током трудноће, коса жене постаје боља него обично – густа, бујна, сјајна и брже расте. Касније примећује да јој након порођаја коса интензивно опада. Губитак косе након порођаја је врло честа појава.

Зашто долази до великог губитка косе након порођаја?

Постоји више разлога

Физиолошки

Током трудноће, ниво естрогена у телу се повећава. Хормон продужава живот косе и фазу раста. Губитак косе након порођаја је природан процес. Током овог периода, количина естрогена се враћа у нормалу. Коса, чији је животни век продужен, почиње да опада.

Андрогенетска алопеција.

Генетска предиспозиција. Алопеција у овом случају долази ближе менопаузи, али може бити изазвана хормоналним променама и поремећајима током трудноће (и након порођаја). У овом случају, треба се консултовати са доктором, трихологом. Он ће одабрати неопходне методе и лекове.

Симптоми:

Губитак траје више од годину дана.
Коса постаје крхка и мутна (тања него што је била).
Раздељак „сија“.
Нова коса не расте да замени опалу косу.

Визуелно се може упоредити густина косе на фотографији направљеној пре годину дана.

Стрес и прекомерни рад

Порођај је значајан напор за нервни систем. Неки бебе су немирне. Новорођенче захтева сталну пажњу како дању тако и ноћу. Ово доводи до недостатка сна. Ако је девојка неискусна, стресна је још више.

Недостатак микроелемената

Недостатак протеина и витамина се јавља због недовољне исхране. У касној трудноћи, лекари прате тежину девојке. Након порођаја, жена може тежити губитку килограма. Дијета може бити наметнута (по препоруци специјалисте). Ово подстиче губитак косе.

Анемија због недостатка гвожђа

Током трудноће, количина крви се повећава, а вискозитет се смањује. Ниво хемоглобина опада. То се нормализује узимањем витамина. Такође, хемоглобин може пасти ако је девојка изгубила много крви током порођаја или је трудноћа текла уз компликације.

Ендокрини поремећаји

У овом случају, губитак косе траје више од годину дана. Симптоми поремећаја ендокриног система укључују вртоглавицу и главобоље, оток, акне, скокове притиска, значајно повећање или губитак тежине. Ендокринолог може помоћи у решавању проблема.

Анестезија

Коса након порођаја може опадати због анестезије током порођаја и царског реза. Проблем нестаје сам од себе након неколико месеци.

Ако се појаве сумње, треба се обратити лекару. Он ће помоћи да се утврди узрок проблема и елиминише га. У случају великих ћелавина обратите се трихологу.

Шта урадити ако је губитак косе започео након порођаја?

Опоравак после порођаја захтева време. Важан је свеобухватни приступ.

Нормалан сан и исхрана, одмор. Део кућних послова и бригу о беби понекад можете поверити мужу или бакама и декама.
Витамини. Обични комплекси неће бити довољни. Потребни су вам суплементи за труднице. Прави доктор ће помоћи да одаберете све што вам је потребно.
Психолошка подршка од ближњих је важна. Ако то није довољно и емоционална позадина је узнемирујућа, можете се обратити психотерапеуту.
Јога помаже у опуштању и убрзава опоравак. Сајт momslab.com је дизајниран за самостално учење код куће.
Траке за косу, чврсте фризуре и сушење феном „довршавају“ косу. Уместо металних чешљева, боље је користити дрвене.
Нежна масажа главе убрзава циркулацију крви, опушта и ублажава напетост из очију.

Можете користити маску од бибера и сенфа, али пажљиво. Ако имате танку кожу и осетљивост, треба се одрећи ове намере.

Ако је губитак претерано изражен и веома узнемирујући, боље је видети доктора. Он ће одредити потребне тестове, идентификовати узрок проблема и помоћи у његовом решавању.

Momslab.com има блог са корисним информацијама за маме, 12-недељни курс опоравка и бесплатан чат на Телеграму.