Обмотавања и друге процедуре након порођаја

Третмани за дојиље

Шта је обавијање?

То је наношење активних компоненти на проблематичну област и њихово учвршћивање полиетиленском фолијом (може се користити и прехрамбена фолија) на одређено време – од пола сата до неколико сати. Ови третмани се обавезно раде у континуитету: свакодневно или сваког другог дана, обично се препоручује 10 третмана. Једнократна примена неће донети корист. Процедура је једноставна и могуће је обавити је у кућним условима, што је нарочито згодно за младе мајке. Обавијање после порођаја је ефикасно решење за сваку жену.

Зашто обавијање за младу маму?

Порођај је донео низ промена у изгледу жене: многи од њих су корисни, на пример, обимне и високе груди. Али с некима ће бити потребно мало порадити, како би што брже поново начали да изгледају привлачно. Пре свега, недавно порођене жене брине опуштен стомак и вишак килограма – не остају увек ‘порођајни’ килограми у родилишту. Желимо што пре започети неке процедуре – уклонити стомак након порођаја и вратити претходну тежину.

Обмотавања дају добар ефекат:

за опште мршављење или смањење обима;
за затезање коже и враћање њене еластичности;
за побољшање рада крвних судова, а самим тим и изгледа и боје коже;
за отклањање отока уз обезбеђивање одвода лимфе;
у комплексном чишћењу организма.

Такође, оне подижу расположење, јер је то директан израз бриге о себи, и уносе пријатну разноликост у декретске дане.

Облози након порођаја за дојиље

Ако је беба на формули, природно је да нема разлога за бригу: чим тело мало дође у форму и лекар да зелено светло, можете почети са спортом и процедурама неге. Наравно, ако сте имали царски рез, шав мора потпуно зацелити: са повредама коже облози се не смеју радити. Мало је вероватно да ће ова мисао пасти на памет код циститиса, гинеколошких проблема, болести гастроинтестиналног тракта или првобитно мале тежине, исцрпљености.

Код дојења треба бити још опрезнији: постоји низ контраиндикација.

На шта треба да памти дојиља која планира облоге

Кожа одлично упија оно што се на њу стави. У томе је ефекат облога. То значи да све што дође на кожу, на крају завршава у крви, а самим тим и у млеку. Због тога нема „убитачних“ састојака за сагоревање масти – само природни састојци.
Топло паковање појачава проток крви, тако да је контраиндиковано дојиљама. Загревање стомака након порођаја се не препоручује, као ни за друге делове тела.
Пажња, алергија! Измењена хормонска равнотежа може изненада реаговати на мед, етерична уља и друге могуће компоненте. Препоручљиво је прво извршити тест.

Чиме се може паковати током дојења?

Дакле, избор дојиље су хладна паковања. Она су такође веома корисна: њихов принцип деловања се заснива на побољшању лимфне дренаже и дубинском унутрашњем чишћењу ткива. Због хлађења, крвни судови се нагло сужавају, а организам је приморан да троши енергију како би се загрејао, што доприноси сагоревању масних ћелија. А корисне материје директно утичу на кожу. Хладна паковања за мршављење након порођаја су дозвољена током лактације и имају минималне контраиндикације.

Ево неколико варијанти мешавина за наношење под омот:

сирћетно – завоји се навлаже водом с јабуковим сирћетом 50/50, држати тело под фолијом 1-1,5 сатa;
уљано – у маслиново уље додати неколико капи оног уља на које нема алергије – нана, грејпфрут, смрека, грожђане коштице, бадем (нанети на 0,5 – 1 сат);
глинено – потребна је плава глина, прах се разведе водом собне температуре, може се држати на телу до 2 сата;
кромпирово – сирови кромпир се изренда, можете додати ментолне или капи нане, од сат до сат и по под фолијом;
алгинатско – потребно је набавити готово или узети алге за топло обавијање, али их намочити у хладној води 30 минута, не загревајући.

Правите самоуверено кораке ка одличној фигури и беспрекорној кожи. Ми смо ту да вас подржимо и помогнемо. Маме могу да се обрате нашим стручњацима за израду индивидуалног курса и добијање професионалних савета.