Да ли труднице смеју да урањају ноге у врућу воду?

Предности и мане „купки за ноге“

Ваше стање се променило – сада би требало да преиспитате процедуре на које сте навикли, као што су купке за ноге током трудноће. Због незнања, нарочито у првој трудноћи, можете направити грешку. На пример, ако још увек слабо познајете реакције организма током ношења детета.

Неко настоји да узима мање таблета. Тражи алтернативу пилулама за главу, са опрезом прилази лечењу прехлада.

Дакле, ако сте осетили нелагоду и желите да се излечите помоћу купке за ноге – да ли је то вредно? Истражујемо заједно.

Претопла вода штети

Ако сте навикли на веома топлу воду и још и парите ноге у затвореној просторији без проветравања, последице вам се можда неће свидети:

– ризик од падања у несвест;

– повећање притиска;

– осећај гушења и недостатка кисеоника за дете;

– лош утицај на ноге, ако постоји проширене вене.

Време поступка скраћујемо на 5 минута.

Због истог разлога заборављамо додатак сенфа и друге методе загревања. Вода је ионако врела, апсолутно вам није потребно појачавати ефекат.

Купке за ноге у трудноћи: радимо правилно

Ако желите да потопите ноге, а немате алтернативу – попут загревајућих електричних ‘опанка’, онда прелазимо у лагани режим:

– Вода пријатне собне температуре.

– Ако се баш брзо хлади, додајемо не кључалу, већ нешто топлију воду.

– Потапамо у просторији где се лако и слободно дише.

– Не задржавамо се дуго – оријентишите се на осећаје.

Важно! Не остављамо стопала мокра и не прелазимо боси из воде право на под. Припремите пешкир, удобне природне чарапе. Након тога је корисно одлећи под ћебе.

Ако је циљ само козметички, а не загревање стопала, онда је све исто. Обрађујте пете, правите педикир и друге поступке, најпре се завршава са купком, а онда све остало, како не бисмо заборавили да контролишемо стање. Запамтите, купке за ноге током трудноће треба користити опрезно и мудро.