Ваш мени током трудноће ради као први и најважнији програм развоја детета. Сваки оброк утиче на формирање његовог мозга, чврстину…
Дијагноза „гестацијски дијабетес“ често звучи застрашујуће за будуће маме. Међутим, ово стање се успешно коригује. Правилно организована исхрана код ГСД…
Очекујући бебу — узбудљив и одговоран период у животу сваке жене. Будућа мама жели да сусрет с дететом прође нежно…
Током трудноће, руке раде готово исто колико и леђа и ноге: носите торбе, држите тело у новој пози и припремате…
После 35 година трудноћа је могућа и безбедна ако јој се приступи систематски, а не „на срећу“. У овом материјалу…
Планирање трудноће почиње много пре зачећа. У овом периоду важно је проценити здравствено стање жене и мушкарца, идентификовати факторе ризика…
Сигурне вежбе за ублажавање бола у доњем делу леђа током трудноће. Детаљна упутства за 1, 2 и 3 триместар. Када…
Када је реч о планирању трудноће, пажња је најчешће усмерена на здравље жене. Али учешће мушкарца у процесу зачећа није…
Упоредите салу и кућне тренинге за труднице, сазнајте која су вежбања безбедна у сваком триместру, и добијте чек-лист за избор…
Отицање током трудноће је уобичајен проблем са којим се суочава већина жена, међутим, правилно одабрана активност може значајно олакшати стање.…