Мршављење је веома важан део у животу сваке жене, јер свака од нас жели да се види у огледалу као витка и привлачна. У овој категорији налазе се чланци о мршављењу током трудноће, након порођаја и уопште како на користан и безбедан начин изгубити тежину.
Трудноћа је природан физиолошки период када се организам жене прилагођава да би обезбедио развој плода. Тежина се повећава због раста…
После порођаја у већини случајева женска фигура значајно се мења. Нарочито је то видљиво на стомаку, где мишићи постају ослабљени,…
Питање како повратити фигуру након порођаја почиње озбиљно да брине жену чим прође еуфорија првих дана након што се коначно…
Физичке вежбе за одржавање тела у форми у идеалном случају треба да буду уобичајени начин одржавања здравља и доброг расположења…
Безбедни јога-сетови за труднице Посвећујући више пажње физичкој активности, значајно ћете повећати шансе да ваше стање током порођаја буде стабилно,…