Након порођаја живот жене се потпуно мења. Потребно је привикавање на нови режим и распоред дана, брига о тек рођеној беби и о свом сопственом организму. Како максимално комфорно преживети постпорођајни период читајте у нашој рубрици.
Враћање у претходну физичку форму након рађања детета је постепен физиолошки процес који захтева време, стручан приступ и стрпљење. У…
Поређење са другима је навика позната скоро свакој особи. Нарочито се оштро испољава током трудноће или након рођења детета. Чини…
Како разликовати адаптацију од постпорођајне депресије? Знаци, временски оквир опоравка и практични кораци за стабилизацију емоционалног стања након порођаја. Када…
Рођење бебе је почетак нове фазе која захтева од жене не само самопожртвовање, већ и пажљив однос према сопственом здрављу.…
Везивање је традиционална и ефикасна метода подршке унутрашњим системима организма током рехабилитације. У овом чланку детаљно ћемо размотрити како овај…
Долазак детета на свет је срећа и истовремено озбиљан изазов за женски организам. Током девет месеци трудноће тело претрпи велике…
После порођаја женски организам претрпи озбиљне промене. Највеће оптерећење трпи област мале карлице — мишићи који држе материцу, бешику и…
Дијастаза права стомачна мишића је уобичајено стање са којим се сусреће до 70% жена након порођаја. Оно представља разилажење левог…
Пандемија коронавируса, која већ другу годину држи цео свет у пљену, утиче на све аспекте живота, па чак и на…
У условима изузетне опасности од инфекције коронавирусом за све категорије становништва, међу којима су и труднице и дојиље, питање да…