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Queda de cabelo após o parto: o que fazer?
Durante a gravidez, o cabelo da mulher fica melhor do que o normal – denso, volumoso, brilhante e cresce mais rápido. Mais tarde, a mulher nota que após o parto, os cabelos começam a cair bastante. A queda de cabelo após o parto é um problema muito comum.
Por que os cabelos caem tanto após o parto?
Existem várias razões
Fisiológicas
Durante a gravidez, aumenta o nível de estrogênio no organismo. O hormônio prolonga a vida dos fios e a fase de crescimento deles. A queda de cabelo após o parto é um processo natural. Neste período, a quantidade de estrogênio volta ao normal. Os cabelos, cuja vida foi prolongada, começam a cair.
Alopecia Androgenética
Predisposição genética. A alopecia, neste caso, chega mais perto da menopausa, mas pode ser desencadeada por mudanças hormonais e distúrbios durante a gravidez (e após o parto). Neste caso, é necessário consultar um médico tricologista. Ele escolherá os métodos e medicamentos necessários.
Sinais:
- A queda dura mais de um ano.
- Os cabelos tornam-se quebradiços e opacos (mais finos do que eram).
- A linha de divisão “brilha”.
- Novos cabelos não crescem no lugar dos que caíram.
Pode-se comparar visualmente a densidade dos cabelos com uma foto tirada um ano antes.
Estresse e esgotamento
O parto é uma carga significativa para o sistema nervoso. Alguns bebês são inquietos. O recém-nascido requer atenção constante durante o dia e à noite. Isso leva à falta de sono. Se a mulher for inexperiente, surge ainda mais tensão.
Falta de microminerais
A deficiência de proteínas e vitaminas ocorre devido à alimentação inadequada. Nos estágios avançados da gravidez, os médicos monitoram o peso da mulher. Após o parto, a mulher pode perseguir a boa forma. A dieta pode ser obrigatória (por recomendação de um especialista). Isso estimula a queda de cabelo.
Anemia por deficiência de ferro
Durante a gravidez, a quantidade de sangue aumenta e a viscosidade diminui. O nível de hemoglobina diminui. A ingestão de vitaminas normaliza isso. A hemoglobina também pode cair se a mulher perdeu muito sangue durante o parto ou se a gravidez teve complicações.
Distúrbios do sistema endócrino
Neste caso, a queda de cabelo continua por mais de um ano. Os sintomas de distúrbios do sistema endócrino incluem tonturas e dores de cabeça, inchaços, acne, variações de pressão, aumento ou perda de peso significativa. Um médico endocrinologista pode ajudar a resolver o problema.
Anestesia
O cabelo após o parto pode cair devido à anestesia durante o parto e à cesariana. O problema se resolve sozinho após alguns meses.
Se houver dúvidas, é necessário consultar um médico. Ele ajudará a identificar a raiz do problema e resolvê-lo. Em casos de grandes calvícies, consulte um tricologista.
O que fazer se começar a queda de cabelo após o parto?
A recuperação pós-parto leva tempo. É importante uma abordagem abrangente.
- Sono e alimentação adequados, descanso. Parte das tarefas domésticas e do cuidado do bebê podem ser ocasionalmente confiadas ao marido ou aos avós.
- Vitaminas. Complexos comuns não são adequados. São necessários suplementos para grávidas. O médico pode ajudar a escolher tudo o que for necessário.
- O apoio psicológico dos entes queridos é importante. Se isso não for suficiente e o estado emocional for preocupante, pode-se consultar um psicoterapeuta.
- A ioga promove o relaxamento e acelera a recuperação. O site momslab.com foi criado para exercícios caseiros autônomos.
- Elásticos de cabelo, penteados apertados e secagem com secador “acabam” com o cabelo. Em vez de pentes de metal, é melhor usar de madeira.
- Uma massagem suave na cabeça acelera a circulação sanguínea, relaxa e alivia a tensão dos olhos.
É possível usar máscaras picantes de pimenta e mostarda, mas com cuidado. Para peles finas e sensíveis, é melhor evitar essa ideia.
Se a queda de cabelo for excessiva e preocupante, é melhor consultar um médico. Ele solicitará os exames necessários, identificará a causa do problema e ajudará a resolvê-lo.
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