Queda de cabelo após o parto: o que fazer?
Durante a gravidez, o cabelo de uma mulher melhora – fica mais grosso, volumoso, brilhante e cresce mais rápido. Depois, a mulher percebe que após o parto o cabelo começou a cair bastante. A perda de cabelo após o parto é um problema muito comum.

Por que se perde tanto cabelo após o parto?
Existem várias razões
Fisiológica
Durante a gravidez, o nível de estrogênio no corpo aumenta. Esse hormônio prolonga a vida do cabelo e sua fase de crescimento. A queda de cabelo após o parto é um processo natural. Durante este período, a quantidade de estrogênio volta ao normal. O cabelo, cuja vida foi prolongada, começa a cair.
Alopecia androgenética.
Predisposição genética. A alopecia nesse caso se aproxima da menopausa, mas pode ser desencadeada por mudanças hormonais e distúrbios durante a gravidez (e após o parto). Nesse caso, deve-se consultar um médico, um tricologista. Ele selecionará os métodos e medicamentos necessários.
Sinais:
- A perda dura mais de um ano.
- O cabelo fica quebradiço e opaco (mais fino do que era).
- A divisão “brilha”.
- Não há novos cabelos crescendo para substituir os que caíram.
Você pode comparar visualmente a densidade do cabelo em uma foto tirada um ano antes.
Estresse e excesso de trabalho
O parto é uma carga significativa no sistema nervoso. Alguns bebês são inquietos. Um recém-nascido requer atenção constante tanto de dia quanto à noite. Isso leva à falta de sono. Se a mãe for inexperiente, o estresse é ainda maior.
Deficiência de micronutrientes
A falta de proteína e vitaminas ocorre devido à alimentação insuficiente. No final da gravidez, os médicos ficam de olho no peso da mãe. Após o parto, a mulher pode estar em busca da forma. A dieta pode ser forçada (por recomendação de um especialista). Isso estimula a queda de cabelo.
Anemia por deficiência de ferro
Durante a gravidez, a quantidade de sangue aumenta e a viscosidade diminui. O nível de hemoglobina diminui. É normalizado com vitaminas. Além disso, a hemoglobina pode cair se a mulher perdeu muito sangue durante o parto ou a gravidez ocorreu com complicações.
Distúrbios endócrinos
Nesse caso, a queda de cabelo continua por mais de um ano. Os sintomas de distúrbios do sistema endócrino incluem tontura e dores de cabeça, inchaço, acne, variações de pressão, ganho ou perda de peso significativos. Um endocrinologista pode ajudar a resolver o problema.
Anestesia
O cabelo pode cair após o parto devido à anestesia durante o parto ou cesariana. O problema desaparece por conta própria após alguns meses.
Se surgirem dúvidas, é necessário consultar um médico. Ele ajudará a determinar a causa do problema e eliminá-lo. Quando há grandes áreas de calvície, deve-se procurar um tricologista.

O que fazer se a queda de cabelo começou após o parto?
A recuperação após o parto leva tempo. Uma abordagem abrangente é importante.
- Sonho normal e alimentação, descanso. Parte das tarefas domésticas e cuidados com o bebê pode ser confiada ao marido ou aos avós.
- Vitaminas. Complexos normais não funcionam. Você precisa de suplementos para grávidas. O médico certo ajudará a escolher tudo o que for necessário.
- O apoio psicológico de pessoas próximas é importante. Se isso não for suficiente e o estado emocional estiver perturbando, você pode procurar um psicoterapeuta.
- A yoga promove o relaxamento e acelera a recuperação. O site momslab.com é projetado para autoestudo em casa.
- Elásticos de cabelo, penteados apertados e secagem com secador “acabam” com o cabelo. Em vez de pentes de metal, é melhor usar de madeira.
- A massagem suave no couro cabeludo acelera a circulação sanguínea, relaxa e alivia a tensão dos olhos.
Você pode usar uma máscara de pimenta e mostarda, mas com cuidado. Se você tem a pele fina e sensível, deve desistir dessa empreitada.

Se a perda for excessiva e muito perturbadora, é melhor consultar um médico. Ele solicitará os exames necessários, identificará a causa do problema e ajudará a eliminá-lo.
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