Titthibasana: Asana Louva-a-Deus Entre as asanas, a posição do louva-a-deus no Hatha Yoga não teve muita sorte,…
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Ioga pós-parto – benefícios Para começar, a ioga pós-natal é uma forma mais suave e eficaz de…
É seguro praticar yoga durante a gravidez? Foi comprovado que a prática pré-natal para uma mulher saudável…
A respiração desempenha um papel importante no yoga e nas práticas corporais. Ela promove suavemente a dilatação…
Muitos se perguntam – existe alguma ligação entre yoga e metabolismo? Yoga e metabolismo afetam um ao…
A ioga hormonal surgiu na América Latina e foi inventada pela médica e psicóloga Dina Rodriguez. Após…
Asanas no Hatha Yoga são o elemento central das aulas e práticas. As asanas são posições corporais…
Problemas após o parto. Gravidez e ioga – minha experiência de recuperação Eu nunca sonhei que minha…
Celulite… nas costas? Sim, as costas sofrem tanto quanto o abdômen após o parto – não é…
Às vezes, a mulher se preocupa porque ganhou peso após o parto, mas outras vezes, acontece o…
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