Yoga terapêutica – onde encontrar aulas? A yoga para articulações do quadril não resolve apenas o problema…
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Muitas pessoas se perguntam – é possível praticar ioga durante a gravidez? Nossa resposta é definitivamente sim,…
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Asanas de yoga em pé em sequências para grávidas Frequentemente, os primeiros exercícios para iniciantes são justamente…
No Hatha Yoga, há uma asana chamada ‘postura da garça’ ou Padahastasana. Se você é iniciante no…
Na hatha yoga, há uma asana ideal para jovens mães: ela ajuda a aliviar a fadiga, melhora…
Posturas de ioga simples para gestantes As posturas iniciais de yoga não causarão dificuldades mesmo para futuras…
O que é necessário para praticar yoga em casa? Não é tarde para começar a praticar yoga…
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