O abdômen após o parto raramente volta ao seu estado anterior imediatamente, e após uma cesariana, esse…
O Blog Momslab
Em duas semanas, é possível melhorar significativamente o bem-estar, tonificar os músculos e reduzir o inchaço, se…
Durante a gravidez, os braços trabalham quase tanto quanto as costas e as pernas: você carrega sacolas,…
Após os 35 anos, a gravidez é possível e segura, desde que seja abordada de forma sistemática,…
O planejamento da gravidez começa muito antes da concepção. Neste período, é importante avaliar o estado de…
O nascimento de um bebê não é apenas o surgimento de uma nova vida, mas também o…
AVC e ataque cardíaco raramente ocorrem de repente. Na maioria dos casos, são precedidos por anos de…
Como começar treinos regulares se você é um completo iniciante Muitos querem começar a treinar, mas não…
Após os feriados, voltar aos treinos muitas vezes parece mais difícil do que parece. A rotina muda,…
Recuperar a forma física após o nascimento do bebê é um processo fisiológico gradual que requer tempo,…
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