Интимная близость в период беременности имеет свои нюансы. До сих пор пары при вынашивании малыша придерживаются совершенно разных тактик. Одни отказываются от интимной близости вовсе, другие сводят его к минимуму и делают максимально спокойным, третьи не изменяют сексуальным привычкам. Определить стратегию сексуального поведения может только сама пара, учитывая рекомендации врача, но, что делать если у женщины возникают боли после секса при беременности? Так ли безопасен секс в этот трепетный период, и каких правил необходимо придерживаться для безопасности плода.

Безопасно ли заниматься сексом во время беременности?

Долгое время считалось, что заниматься любовью при беременности категорически запрещено. Мол это может спровоцировать преждевременные роды, нанести вред малышу, болит живот после секса при беременности и появляются другие неблагоприятные последствия. 

Современная медицина комплексно изучила этот вопрос. Врачи в один голос говорят, размеренный секс не несет вреда малышу и маме. Вот почему:

  1. Уровень вибрации, которую испытывает плацента во время секса, не отличается от уровня вибраций во время ходьбы. 
  2. Интимная близость не может спровоцировать преждевременные роды.
  3. Малыш хорошо защищен в утробе матери, а его расположение полностью упраздняет возможность каких либо физических травм. 

При общей безопасности, активность может вызывать болезненные ощущения. Это может быть связано с разными провоцирующими факторами. О них мы поговорим дальше.

Причины тянущих болей после секса во время беременности

Если вы заметили, что половой акт приводит к болям живота после секса при беременности, необходимо разобраться в причинах. Лучше всего сделать это в кабинете врача, но до похода к специалисту, давайте попробуем обозначить главные причины возникновения болей внизу живота. 

  1. Инфекционные заболевания. Тянет живот после секса? Обратите внимание на симптомы молочницы (которая часто сопровождает беременных из-за гормональных изменений в организме).
  2. Частая причина болей — психосоматика. Низ живота может тянуть из-за страха навредить беременности. Женщина эмоционально закрывается, что не дает расслабиться ей физически.
  3. В период беременности необходимо использовать дополнительные смазки. Часто болит живот после секса при беременности из-за невозможности матки вырабатывать необходимое количество естественной смазки. 
  4. Тонус мышц матки может стать причиной дискомфорта, вплоть до нестерпимой боли.
  5. Венозный застой. Нерегулярная половая жизнь, сложность в получении оргазма, длительный период воздержания, что часто бывает на первых неделях беременности. Все это приводит к венозному застою, что вызывает боли живота после секса при беременности.

Чтобы избежать болезненных ощущений, необходимо учитывать особенности полового акта во время беременности на каждой недели.

Пошаговая онлайн-программа для беременных
Подготовьтесь к родам онлайн — самостоятельно или с поддержкой специалистов 24 на 7
  • Йога для каждого триместра
  • Дыхание во время родов
  • Медитации и техники расслабления
  • Видеолекции по подготовке к родам
  • Программа питания
  • Консультации с экспертами
  • Полезные статьи и книги
  • Психологическая поддержка
Начни сейчас! Первые 7 дней бесплатно

Особенности интимной близости в разных триместрах

Каждый триместр имеет свои особенности. Это касается не только полового акта, а и образа жизни в целом. Давайте разберемся в особенностях каждого, чтобы избежать негативных последствий:

  1. Первый триместр характеризуется снижением женского либидо. Организм полностью перестраивается на вынашивание малыша. Токсикоз, изменения в фигуре, психологическое напряжение. Все это негативно влияет на секс в целом, и может вызвать боли живота после секса при беременности. 
  2. Во втором триместре сексуальная активность женщины увеличивается. В этот период возможны многоразовые оргазмы, непреодолимое влечение к партнеру. При отсутствии противопоказаний секс в этот период не просто безопасен, а даже желателен. При этом, девушка может жаловаться, что болит живот после секса при беременности. В этом случае стоит пройти консультацию с гинекологом. 
  3. Секс в третьем триместре возможен, но нужно быть осторожнее. Во-первых, это может стать причиной стимуляции родов. Во-вторых — появляются болезненные ощущения. В третьих — секс на поздних сроках, как правило, несет дискомфорт обоим партнерам из-за сильно увеличенного живота.

Болезненные ощущения одно из противопоказаний к активной половой жизни до момента консультации с врачом. 

Как избежать болезненных ощущений после полового акта?

Чтобы избежать болей в животе после секса при беременности необходимо сделать несколько простых шагов. Один из самых главных — узнать причину возникновения болей. Это поможет построить правильную стратегию и избежать негативных последствий в последующих актах.

Также, предостеречь появление неприятной ситуации вам поможет:

  1. Использование смазки во время полового акта. Подберите подходящий продукт для обоих партнеров.
  2. Если вы задаетесь вопросом безопасно ли заниматься сексом, стоит обратиться к врачу. Консультация поможет вам расслабиться, получить эмоциональную уверенность в своих действиях.
  3. Выберите комфортабельные позы для занятия любовью. Это один из самых важных факторов безболезненного полового акта.

Если вам сложно расслабиться, стоит прибегнуть к ароматерапии, провести время вместе за вкусным (но не плотным) ужином, зажечь свет и включить музыку. Все, что вас расслабляет, помогает избежать дискомфорта во время полового акта.

Противопоказания к занятиям секса во время беременности

Однако иногда никакие меры предосторожности не помогут вам обезопасить себя и малыша. Некоторые противопоказания категорически налагать вето на физический контакт.

  1. Если болит живот после секса при беременности из-за высокого тонуса матки, лучше на время отказаться от секса.
  2. Весомый запрет — угроза прерывания беременности. 
  3. Также не стоит рисковать при многоплодной беременности, особенно в первом и третьем триместре.
  4. Разрыв плодного пузыря — весомейшая причина отложить секс на потом.
  5. Кровотечение.
  6. Если болит живот после секса при беременности, до секса и вовремя. Любые резкие боли — причина повременить с активностью, и обратиться к врачу.
  7. Противопоказание — риск преждевременного раскрытия шейки матки.
  8. Предлежание плаценты.
  9. Если наблюдается излитие околоплодной жидкости.

Надеемся мы раскрыли вопрос безопасно ли заниматься сексом во время беременности. Самое главное, что должна помнить женщина во время беременности — главное комфорт будущей мамы. Любая активность, в том числе сексуальная, должна быть комфортной, вызывать исключительно положительные эмоции. 

Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!

Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования