Baddha Konasana – essenza dell’asana Per semplificare la comprensione tra gli allenatori, è comune chiamarla posizione della…
Il blog di Momslab
Asana Airone nell’hatha yoga La posizione dell’airone nell’hatha yoga è un’asana che richiede esperienza e abilità. Necessita…
Tittibhasana: asana della Mantide Tra le asana, la posizione della mantide nello hatha yoga non è stata…
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Si può praticare yoga durante la gravidanza? È dimostrato che l’attività prenatale per una donna sana ha…
La respirazione svolge un ruolo importante nello yoga e nelle pratiche corporee. Essa contribuisce dolcemente e beneficamente…
Molti si chiedono se lo yoga e il metabolismo siano in qualche modo collegati. Yoga e metabolismo…
Lo yoga ormonale è nato in America Latina ed è stato inventato dalla dottoressa e psicologa Dina…
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Problemi post-partum. Gravidanza e yoga – la mia esperienza di recupero Non ho mai sognato che la…
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