Nell’hatha yoga c’è un’asana chiamata «posa della cicogna» o Padahastasana. Se sei un principiante nello yoga o…
Il blog di Momslab
Nell’hatha yoga c’è un’asana ideale per le giovani mamme: aiuta a ridurre la stanchezza, migliora la condizione…
Posizioni di yoga non complicate per donne in gravidanza Le asana iniziali di yoga non presenteranno difficoltà…
Cosa serve per praticare yoga a domicilio? Iniziare a praticare yoga autonomamente non è mai troppo tardi…
Asana di Hatha yoga per la zona toracica della colonna vertebrale Quando si manifestano dolori nella zona…
Posizioni di torsione nello yoga Un posto speciale nella pratica dello yoga è occupato dalle asana di…
Elementi complessi di Hatha Yoga Le asana di yoga avanzate sono raccomandate per le future mamme con…
Elementi complessi dell’hatha yoga Le asana yoga per avanzati sono consigliate alle future mamme che hanno una…
La domanda «è necessario fare un riscaldamento prima dello yoga?» sorge per molti perché le asana yoga…
Fin dall’infanzia ci insegnano a mantenere la schiena dritta, ma non tutti seguiamo questa regola. Le cause…
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