Respiración en Hatha Yoga Una parte integral del Hatha Yoga es la gimnasia respiratoria – Pranayama, que…
El Blog de Momslab
Pose de Gato – Beneficios de su práctica Una asana que encuentran todos los practicantes de yoga…
La postura del Abedul en yoga La postura del Abedul es conocida por todos desde la infancia….
Posición de Padmasana La posición de la flor en hatha yoga es conocida como la posición de…
Asana de la «indestructibilidad» – Vajrasana Vajrasana a menudo sirve como base para realizar otras asanas, pero…
La postura del Corredor en yoga Realizar algunas asanas puede ser bastante complicado para principiantes en yoga….
Kurmasana y sus beneficios La postura de la tortuga en yoga es fundamental para los practicantes «avanzados»….
Baddha Konasana – la esencia de la asana Para simplificar la comprensión entre los entrenadores, se la…
Asana Garza en hatha yoga La postura de la garza en hatha yoga pertenece a aquellas asanas…
Tittibhasana: asana de la Mantis Entre las asanas, la pose de la mantis en hatha yoga no…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos