Trudnoća je vrlo osjetljiv period u životu žene. Nažalost, ne zna svaka žena šta bi trebala raditi tokom trudnoće za svoje zdravlje i zdravlje svoje buduće bebe. Upravo za to smo i prikupili našu rubriku.
Umjerena fizička aktivnost u trudnoći je korisna i važna za uspješno nošenje buduće bebe i pripremu za pravovremeni i uspješan porođaj. Potrebno je odabrati onu vrstu aktivnosti koja neće ugroziti…
Osim puno sjajnih, po prvi put doživljenih emocija koje trudnoća donosi ženi, nošenje bebe je vrijeme kada se javljaju različiti strahovi i brige, vezani kako za zdravlje buduće bebe i…
Tijekom trudnoće mnoge žene muče ukočenost pokreta, oticanje, bolovi u mišićima i zglobovima. Ove simptome može olakšati blagi set vježbi istezanja koje djeluju sveobuhvatno na tijelo buduće majke. Najbolje ih…
Održavanje dobre fizičke forme tokom svih devet mjeseci trudnoće je veoma važno za svaku trudnicu. Međutim, biranje vježbanja u ovom periodu treba biti vrlo oprezno, uzimajući u obzir sve fiziološke…
Za zdravlje buduće majke važno je održavanje fizičke aktivnosti, neophodne za sprečavanje zastoja, otoka, te za očuvanje normalnih funkcija zglobova, mišića, ligamenata. Svaka trudnica treba izabrati odgovarajući tip fizičke aktivnosti….
Pilates tokom trudnoće postaje najbolje rješenje za žene koje su odlučile da tokom nošenja bebe ne smanjuju svoju fizičku aktivnost. Osnovni ciljevi vježbi ovog tipa pilatesa su jačanje mišića karličnog…
O mogućem začeću žena saznaje po više indirektnih znakova. Prije nego što može uraditi test na trudnoću da bi ustanovila njeno postojanje, može to shvatiti prema svojim osjećajima. Jedan od…
Nadolazeća i toliko iščekivana trudnoća ne može uvijek trajati predviđenih devet mjeseci i završiti rođenjem djeteta. Zaustavljena trudnoća – nažalost, daleko je od izuzetnog scenarija razvoja događaja nakon začeća. Prema…
Kada tokom trudnoće posjetiti ginekologa – jedno je od osnovnih pitanja koje brine ženu koja je na testu vidjela dvije linije. To je razumljivo i u potpunosti objašnjivo, jer kvalificirano…
To da je trudnoća najodgovornija faza u životu žene nepobitna je istina. Očuvanje zdravlja i sprečavanje infekcija tokom trudnoće jedan je od glavnih zadataka koji stoje pred budućom mamom i…
eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bos