Сьогодні за кілька хвилин ми можемо дізнатися про перебіг процесів у нашому організмі навіть не виходячи з дому. Тепер не потрібно вірити прикметам або шукати відгадку в поведінці власного організму, достатньо провести домашній тест, і відстежити настання такого важливого етапу циклу, як овуляція.
Овуляція — процес виходу яйцеклітини з яєчників. Без цього процесу настання вагітності просто неможливе. Овуляція відбувається через 36-40 годин після вироблення лютеїнізуючого гормону. Саме цей гормон забезпечує нормальну роботу репродуктивної системи.
Під час настання овуляції запускається процес міграції яйцеклітини по фаллопієвим трубам, де вона має зустрітися зі сперматозоїдом для запліднення. Якщо ви хочете зачати дитину, жінці необхідно слідкувати за етапами дозрівання яйцеклітини та точно знати, коли саме настає овуляція.
Фізично овуляція може не давати про себе знати. Лише інколи момент настання овуляції може характеризуватися міжменструальними болями. Але і цей фактор швидше виняток, ніж правило. Саме тому необхідно відстежувати момент настання овуляції за допомогою домашнього тесту.
Тест на овуляцію схожий із тестом на вагітність за принципом дії. За кілька хвилин він визначає наявність гормону (у даному випадку йдеться про згаданий лютеїнізуючий гормон) в сечі жінки або її слині, залежно від типу тесту на овуляцію. Найбільший пік концентрації гормону настає за 36 годин до моменту овуляції.
Сьогодні існує безліч різних за застосуванням тестів на овуляцію. Кожен із них може показати результат, і який обрати залежить від ваших особистих вподобань.
Ви можете придбати тест на овуляцію, який робить аналіз використовучи слину. Він буде максимально точним, адже саме в слині збирається найбільша концентрація гормону. При такому тестуванні, вам необхідно нанести краплю слини в спеціально відведений для цього сектор, і порівняти отримані результати з результатами в інструкції.
Найпоширеніший тип тестів — тести за сечею. Придбати їх можна в кожній аптеці. Більше того, ви можете обрати тест за сечею, який підходить саме вам:
Також сьогодні пропонуються електронні та багаторазові тести. Вони зручні, точні та дорогі. Якщо ви плануєте тривалий період вимірювати овуляцію чи часто подорожуєте, де незручно використовувати одноразові тести, можливо, варто придбати сучасний тест. Але, здебільшого, це придбання не виправдане фінансово.
Незалежно від того, який тест ви оберете, необхідно правильно його застосовувати. Кожен тест має інструкцію, в якій надані рекомендації щодо застосування. Ми вирішили виділити основні етапи, які дозволять вам провести тестування простіше, швидше та результативніше.
Перед тим як робити тест на овуляцію, важливо правильно підготувати свій організм до проведення тестування, інакше результати можуть бути спотворені, особливо якщо використовуваний тест не відрізняється високою якістю. На етапі підготовки до проведення тестування важливо:
Примітка! Якщо використовуєте паперову тест-смужку, зверніть увагу на посуд для збору сечі. Краще, якщо це буде чиста одноразова ємність.
Робити тест на овуляцію можна в будь-який момент часу. Краще проводити його двічі на день — вранці та ввечері. Але, щоб не мучити себе нескінченними тестами протягом усього місяця, варто вибрати оптимальний день.
При регулярному менструальному циклі можна починати робити тест на його 11-й день. Продовжувати тестування слід поки не отримаєте позитивний результат. При отриманні чітко позитивного результату можете розраховувати на проходження овуляції протягом 24-48 годин.
Важливо! Для більш точного результату, не використовуйте ранкову сечу для проведення тесту.
Якщо з тестуванням при регулярному циклі все зрозуміло, то що робити, якщо цикл нерегулярний поки неясно. Давайте постараємося розібратися в складній математиці нашого організму.
Щоб правильно провести тест на овуляцію, необхідно звернутися до статистики. Розрахуйте найкоротший менструальний цикл за останні 6 місяців і виходячи з цього обчисліть день, коли варто робити тест на овуляцію.
Приклад розрахунку: якщо ваш найкоротший цикл тривав 19 днів, а лютеїнова фаза триває 14 днів (дізнатися це можна також на обстеженні у лікаря), то за формулою 19-14 = 5, отримуємо, що на 5-й день після місячних очікується настання овуляції. Так ви дізнаєтеся, на який день тест показує овуляцію. Пам’ятайте, що проводити дослідження необхідно за пару днів до призначеної дати і пару днів після неї.
Метод проведення тесту залежить від типу тесту. Якщо ви використовуєте смужку, необхідно зібрати сечу в чистий одноразовий посуд, занурити туди тест не більше ніж на 10 секунд, і оцінити, що показує тест через 7-9 хвилин.
Використовуючи стрічковий тест, необхідна крапля сечі на екран. Через кілька хвилин він покаже вам результат, який ви зможете розшифрувати завдяки інструкції.
Інші тести мають свої особливості застосування. Важливо завжди дотримуватися вищевказаних правил підготовки та вибору дня проведення тесту. При цьому, якщо ви не впевнені в правильності своїх обчислень, можна проводити тест протягом усього менструального циклу до появи позитивного результату. Також ви можете звернутися до фахівця, який точно прорахує дні, коли вам варто пройти домашнє тестування.
Після проведення тесту важливо правильно розшифрувати отриманий результат. Незалежно від типу тесту (не рахуючи електронні, в них система відображення результатів може мати іншу форму, більш зрозумілу інтуїтивно), всі тести однаково показують кінцевий результат.
Вам потрібно буде оцінити розташування проявлених смужок у двох зонах — контрольній (С) і тест-зоні (Т). Також необхідно врахувати інтенсивність забарвлення проявлених смужок. Вони повинні бути чіткими та насиченими.
Після проходження тестування у вас буде три варіанти того, що показує тест:
Завжди варто пам’ятати, що під час очікуваної овуляції необхідно продовжувати тестування. Через індивідуальні особливості організму ваша овуляція може «прийти» із запізненням. Якщо ж овуляція не настала за увесь менструальний цикл, варто звернутися до лікаря. Це може бути як ознакою захворювання, так і рідким збоєм у роботі організму через стрес та інші фактори.
Суть тесту на овуляцію полягає у визначенні присутності лютеїнізуючого гормону в організмі на даний момент часу. Їх система роботи проста, що робить тести високорезультативними. Звісно, ви можете стикнутися з неякісним тестом, тестом який неправильно зберігали або припуститися помилки при проведенні тестування, що знижує достовірність дослідження, але загалом, тести дуже результативні.
Також існує низка об’єктивних причин, чому тест знижує свою результативність:
Якщо ви стежите за своїм здоров’ям, а також використовуєте додаткові методи відстеження настання овуляції (наприклад, вимірюєте базальну температуру), ймовірність появи некоректних результатів знижується. Крім того, варто пам’ятати, що на результат тесту значно впливає обраний день тестування. Якщо ви хочете достовірних результатів, варто скористатися додатком momslab.app, який допоможе відстежити день настання овуляції.
Кардинальна перебудова організму з настанням вагітності призводить до змін зовнішності і не завжди - позитивних.…
Пандемія коронавірусу, яка вже другий рік тримає весь світ у заручниках, накладає відбиток на всі…
В умовах надзвичайної небезпеки зараження коронавірусною інфекцією всіх категорій населення, серед яких - вагітні та…
Практично всім жінкам, які тільки що стали матерями, довелося стикнутися з проблемою виникнення болю під…
Незважаючи на тривалу підготовку протягом усієї вагітності до народження дитини та подальшого грудного вигодовування, справжню…
Багато мам не хочуть довго перебувати в декретній відпустці, прагнуть швидше повернутися на роботу, але…