Тест на овуляцію – що це таке і як робити тест на овуляцію

Сьогодні за кілька хвилин ми можемо дізнатися про перебіг процесів у нашому організмі навіть не виходячи з дому. Тепер не потрібно вірити прикметам або шукати відгадку в поведінці власного організму, достатньо провести домашній тест, і відстежити настання такого важливого етапу циклу, як овуляція.

Що таке овуляція

Овуляція — процес виходу яйцеклітини з яєчників. Без цього процесу настання вагітності просто неможливе. Овуляція відбувається через 36-40 годин після вироблення лютеїнізуючого гормону. Саме цей гормон забезпечує нормальну роботу репродуктивної системи.

Під час настання овуляції запускається процес міграції яйцеклітини по фаллопієвим трубам, де вона має зустрітися зі сперматозоїдом для запліднення. Якщо ви хочете зачати дитину, жінці необхідно слідкувати за етапами дозрівання яйцеклітини та точно знати, коли саме настає овуляція.

Фізично овуляція може не давати про себе знати. Лише інколи момент настання овуляції може характеризуватися міжменструальними болями. Але і цей фактор швидше виняток, ніж правило. Саме тому необхідно відстежувати момент настання овуляції за допомогою домашнього тесту.

Що таке тест на овуляцію. Принцип роботи тесту

Тест на овуляцію схожий із тестом на вагітність за принципом дії. За кілька хвилин він визначає наявність гормону (у даному випадку йдеться про згаданий лютеїнізуючий гормон) в сечі жінки або її слині, залежно від типу тесту на овуляцію. Найбільший пік концентрації гормону настає за 36 годин до моменту овуляції.

Які бувають тести, види

Сьогодні існує безліч різних за застосуванням тестів на овуляцію. Кожен із них може показати результат, і який обрати залежить від ваших особистих вподобань.

Тест на овуляцію за слиною

Ви можете придбати тест на овуляцію, який робить аналіз використовучи слину. Він буде максимально точним, адже саме в слині збирається найбільша концентрація гормону. При такому тестуванні, вам необхідно нанести краплю слини в спеціально відведений для цього сектор, і порівняти отримані результати з результатами в інструкції.

Тест на овуляцію за сечею

Найпоширеніший тип тестів — тести за сечею. Придбати їх можна в кожній аптеці. Більше того, ви можете обрати тест за сечею, який підходить саме вам:

1. Паперова смужка з реагентом. Це найдоступніший варіант тесту з невеликим мінусом — незручність використання. Вам потрібно буде знайти тару для збору сечі, провести час в очікуванні результату, утилізувати.
2. Планшетні тести більш зручні у використанні. Сутність тесту та ж сама — паперова смужка з реагентом. Проте ця смужка укладена в пластиковий корпус, а для проведення тесту достатньо нанести краплю сечі на екран.
3. Найпростіші, найточніші та оптимальні за вартістю — струменеві тести. Достатньо спрямувати струмінь сечі на такий тест, і отримати результат. Більше того, саме такі тести вважаються найточнішими.

Також сьогодні пропонуються електронні та багаторазові тести. Вони зручні, точні та дорогі. Якщо ви плануєте тривалий період вимірювати овуляцію чи часто подорожуєте, де незручно використовувати одноразові тести, можливо, варто придбати сучасний тест. Але, здебільшого, це придбання не виправдане фінансово.

Як правильно використовувати тест (інструкція)

Незалежно від того, який тест ви оберете, необхідно правильно його застосовувати. Кожен тест має інструкцію, в якій надані рекомендації щодо застосування. Ми вирішили виділити основні етапи, які дозволять вам провести тестування простіше, швидше та результативніше.

Підготовка

Перед тим як робити тест на овуляцію, важливо правильно підготувати свій організм до проведення тестування, інакше результати можуть бути спотворені, особливо якщо використовуваний тест не відрізняється високою якістю. На етапі підготовки до проведення тестування важливо:

1. Не приймайте гормональні препарати, в тому числі мазі з гормонами. Важливо погодити це питання з лікарем, який призначає гормональні препарати.
2. Слідкуйте за своїм циклом. Для точного визначення моменту овуляції цикл має бути регулярним.
3. Контролюйте споживання будь-яких рідин.
4. Не вживайте спиртні напої перед проведенням тестування.
5. Не мочіться 4 години до проведення тесту (якщо визначаєте настання овуляції за допомогою тестів по сечі).

Примітка! Якщо використовуєте паперову тест-смужку, зверніть увагу на посуд для збору сечі. Краще, якщо це буде чиста одноразова ємність.

Коли робити

Робити тест на овуляцію можна в будь-який момент часу. Краще проводити його двічі на день — вранці та ввечері. Але, щоб не мучити себе нескінченними тестами протягом усього місяця, варто вибрати оптимальний день.

Коли робити тест при регулярному циклі

При регулярному менструальному циклі можна починати робити тест на його 11-й день. Продовжувати тестування слід поки не отримаєте позитивний результат. При отриманні чітко позитивного результату можете розраховувати на проходження овуляції протягом 24-48 годин.

Важливо! Для більш точного результату, не використовуйте ранкову сечу для проведення тесту.

Коли робити тест при нерегулярному циклі

Якщо з тестуванням при регулярному циклі все зрозуміло, то що робити, якщо цикл нерегулярний поки неясно. Давайте постараємося розібратися в складній математиці нашого організму.

Щоб правильно провести тест на овуляцію, необхідно звернутися до статистики. Розрахуйте найкоротший менструальний цикл за останні 6 місяців і виходячи з цього обчисліть день, коли варто робити тест на овуляцію.

Приклад розрахунку: якщо ваш найкоротший цикл тривав 19 днів, а лютеїнова фаза триває 14 днів (дізнатися це можна також на обстеженні у лікаря), то за формулою 19-14 = 5, отримуємо, що на 5-й день після місячних очікується настання овуляції. Так ви дізнаєтеся, на який день тест показує овуляцію. Пам’ятайте, що проводити дослідження необхідно за пару днів до призначеної дати і пару днів після неї.

Як робити

Метод проведення тесту залежить від типу тесту. Якщо ви використовуєте смужку, необхідно зібрати сечу в чистий одноразовий посуд, занурити туди тест не більше ніж на 10 секунд, і оцінити, що показує тест через 7-9 хвилин.

Використовуючи стрічковий тест, необхідна крапля сечі на екран. Через кілька хвилин він покаже вам результат, який ви зможете розшифрувати завдяки інструкції.

Інші тести мають свої особливості застосування. Важливо завжди дотримуватися вищевказаних правил підготовки та вибору дня проведення тесту. При цьому, якщо ви не впевнені в правильності своїх обчислень, можна проводити тест протягом усього менструального циклу до появи позитивного результату. Також ви можете звернутися до фахівця, який точно прорахує дні, коли вам варто пройти домашнє тестування.

Розшифровка результатів

Після проведення тесту важливо правильно розшифрувати отриманий результат. Незалежно від типу тесту (не рахуючи електронні, в них система відображення результатів може мати іншу форму, більш зрозумілу інтуїтивно), всі тести однаково показують кінцевий результат. 

Вам потрібно буде оцінити розташування проявлених смужок у двох зонах — контрольній (С) і тест-зоні (Т). Також необхідно врахувати інтенсивність забарвлення проявлених смужок. Вони повинні бути чіткими та насиченими. 

Після проходження тестування у вас буде три варіанти того, що показує тест:

1. Варіант 1 — Ви бачите дві яскраво виражені смужки. Це означає, що тест пройшов успішно, і овуляція настане через 24-48 годин.
2. Варіант 2 — Смужка в тест-зоні не проявилася або має дуже слабке забарвлення. У такому разі овуляція не настала, і потрібно провести тест пізніше.
3. Варіант 3 — Якщо після закінчення тесту контрольна смужка не з’явилася. Це говорить або про брак тест-смужки, або про некоректність проведеного тестування. У таких випадках варто одразу пройти тестування повторно (якщо ви не порушували правила підготовки до тесту).

Завжди варто пам’ятати, що під час очікуваної овуляції необхідно продовжувати тестування. Через індивідуальні особливості організму ваша овуляція може «прийти» із запізненням. Якщо ж овуляція не настала за увесь менструальний цикл, варто звернутися до лікаря. Це може бути як ознакою захворювання, так і рідким збоєм у роботі організму через стрес та інші фактори.

Достовірність тестів

Суть тесту на овуляцію полягає у визначенні присутності лютеїнізуючого гормону в організмі на даний момент часу. Їх система роботи проста, що робить тести високорезультативними. Звісно, ви можете стикнутися з неякісним тестом, тестом який неправильно зберігали або припуститися помилки при проведенні тестування, що знижує достовірність дослідження, але загалом, тести дуже результативні.

Також існує низка об’єктивних причин, чому тест знижує свою результативність:

1. Якщо у вас спостерігається порушення в роботі гіпоталамуса і гіпофіза. Це може призвести до підвищення рівня гормону без настання овуляції.
2. Також тест може показати підвищення концентрації гормону при полікістозі яєчників.
3. Рівень гормону коливається і при синдромі лютеїнізації неовулюючого фолікула.

Якщо ви стежите за своїм здоров’ям, а також використовуєте додаткові методи відстеження настання овуляції (наприклад, вимірюєте базальну температуру), ймовірність появи некоректних результатів знижується. Крім того, варто пам’ятати, що на результат тесту значно впливає обраний день тестування. Якщо ви хочете достовірних результатів, варто скористатися додатком momslab.app, який допоможе відстежити день настання овуляції.