Контрацептиви для годуючих мам

Як запобігати після пологів годуючій мамі?

Через кілька тижнів після пологів слизові оболонки матки відновлюються. Перша післяпологова овуляція може відбутися без місячних. Жінка може знову завагітніти. Які способи запобігання після пологів ефективні при грудному вигодовуванні? Контрацепція після пологів є досить актуальною та важливою темою для новоспечених мам.

Варіанти запобігання після пологів:

• Лактаційна аменорея.
• Внутрішньоматкові спіралі.
• Сперміциди.
• Бар’єрна контрацепція.
• Препарати з малим вмістом гормонів.

Лактаційна аменорея як контрацепція після пологів

Цей метод базується на припущенні, що організм жінки виробляє гормон пролактин, який блокує дозрівання яйцеклітини. За такого варіанту контрацепції потрібно годувати дитину не рідше ніж кожні 3-4 години, незалежно від часу доби.

Спосіб вважається актуальним у перші місяці після пологів. До 5 місяців дитина їсть кожні 5 годин. Це робить застосування методу лактаційної аменореї неможливим.

За цього варіанту контрацепції існує шанс завагітніти. Пролактин може не заблокувати овуляцію.

Внутрішньоматкові спіралі

Під час грудного вигодовування застосовують негормональну внутрішньоматкову спіраль. Метод ефективний на 85-95%. Можуть бути протипоказання.

Внутрішньоматкова спіраль з гормонами (прогестерон). Лікарі рекомендують зачекати після природних пологів кілька місяців перед встановленням, а після кесаревого розтину – півроку. Існує міф, що гормони потраплять у молоко матерів, що годують, і вплинуть на немовля. Медики заперечують це припущення. Також можуть бути наявні протипоказання.

В обох випадках потрібна консультація спеціаліста.

Сперміциди

До них відносяться свічки, таблетки, гелі та креми. Основною діючою речовиною є бензалконію хлорид. Він відповідальний за знешкодження сперматозоїдів. При цьому варіанті запобігання потрібно строго дотримуватися рекомендацій виробника.

Нюанси застосування:

• Для підмивання потрібна чиста вода без мила, гелю, лосьйону та іншого.
• Свічку, гель, таблетку або крем вводити строго за час до контакту, який вказав виробник (зазвичай за 5-10 хвилин).
• Одна таблетка (свічка) розрахована на 1 контакт.

Бар’єрна контрацепція

До бар’єрних варіантів контрацепції належать жіночі презервативи, діафрагми і шийкові ковпачки. Діафрагма встановлюється на кілька тижнів. Презервативи добираються на прийомі. Не можна використовувати при алергії на латекс. Ковпачок можна встановити безпосередньо перед контактом.

Якщо до вагітності жінка використовувала ковпачки, слід звернутися до лікаря для вибору розміру. Адже після пологів об’єм матки змінився.

Гормональні препарати

Існує кілька видів таких препаратів: таблетки, імпланти та ін’єкції.

Протизаплідні після пологів та грудне вигодовування

Протизаплідні таблетки після пологів при грудному вигодовуванні використовувати можна. Потрібно звернути увагу на склад, в якому не повинно бути естрогену. У «правильних» таблетках міститься прогестаген. Він не потрапляє в молоко. Недолік таблеток – прийом по хвилинах. Перед застосуванням потрібно проконсультуватися з лікарем.

Ін’єкції та імпланти

Імпланти (капсула або пластина) вшивають під шкіру. Вони діють близько 5 років. Не містять естрогену. Кожен день у кров виділяється невелика кількість препарату. Ін’єкція діє до 3 місяців. Укол викликає в організмі реакцію, схожу на клімакс (немає місячних та овуляції). Краще утриматися від цього способу, якщо є плани ще народжувати.

Інші способи

• Перерваний статевий акт. Не завжди ефективний (партнер не встигає зорієнтуватися).
• Утримання. Впливає на психологічний клімат у сім’ї.
• Стерилізація одного з партнерів – перев’язка маткових труб або сім’яних канатиків. Гарантій, що пара або партнер не захоче дітей знову, немає.

Для підбору засобів контрацепції потрібно звернутися до лікаря.

Сайт momslab.com корисний для жінок після пологів. Там є інформаційні статті, програма з відновлення та безкоштовний чат у телеграмі.