Ця рубрика присвячена здоров’ю вагітної жінки, здоров’ю жінки після пологів, а також корисним порадам щодо відновлення після пологів, підтримки себе в тонусі під час вагітності і, звичайно, фізичним вправам, які можуть допомогти жінкам у такий делікатний період їхнього життя.
Набряклість під час вагітності — поширена проблема, з якою стикається більшість жінок, однак правильно підібрана активність допомагає значно полегшити стан.…
Емоційний голод — це спроба впоратися з внутрішніми переживаннями за допомогою їжі, коли їжа стає єдиним доступним антидепресантом. Якщо ви…
Тест на вагітність – перший і найзручніший спосіб зрозуміти, чи відбулося зачаття. Однак, навіть при позитивному чи негативному результаті у…
Ця стаття є вичерпним керівництвом для налагодження природного годування немовляти, охоплюючи всі етапи від першого прикладання до введення прикорму. Ви…
Грамотне обстеження до зачаття дозволяє виявити приховані захворювання, скоригувати харчування, нормалізувати гормональний фон і заздалегідь усунути можливі ризики. Багато пар…
Вагітність – це період, коли харчування жінки безпосередньо впливає на здоров'я малюка, м'язи та загальне самопочуття. При гестаційному цукровому діабеті…
Перший триместр вагітності – час, коли організм жінки перебудовується, а м'язи таза та спини починають виконувати подвійну роботу. Їм доводиться…
Пандемія коронавірусу, яка вже другий рік тримає весь світ у заручниках, накладає відбиток на всі сторони життя, навіть на природний…
В умовах надзвичайної небезпеки зараження коронавірусною інфекцією всіх категорій населення, серед яких - вагітні та годуючі матері, питання про те,…
Практично всім жінкам, які тільки що стали матерями, довелося стикнутися з проблемою виникнення болю під час грудного вигодовування своєї дитини.…