Ця рубрика присвячена здоров’ю вагітної жінки, здоров’ю жінки після пологів, а також корисним порадам щодо відновлення після пологів, підтримки себе в тонусі під час вагітності і, звичайно, фізичним вправам, які можуть допомогти жінкам у такий делікатний період їхнього життя.
Пандемія коронавірусу, яка вже другий рік тримає весь світ у заручниках, накладає відбиток на всі сторони життя, навіть на природний…
В умовах надзвичайної небезпеки зараження коронавірусною інфекцією всіх категорій населення, серед яких - вагітні та годуючі матері, питання про те,…
Практично всім жінкам, які тільки що стали матерями, довелося стикнутися з проблемою виникнення болю під час грудного вигодовування своєї дитини.…
Перетворення, які зазнає жіночий організм під час вагітності, стосуються не тільки внутрішньої перебудови, але й проявляються у зовнішніх змінах, які…
Загальновідомо, що одним з найкращих видів спорту під час вагітності є плавання. Заняття мають багато переваг, залучаючи основні м'язові групи,…
Помірна фізична активність під час вагітності – корисна та важлива частина успішного виношування майбутньої дитини та підготовки до своєчасних вдалих…
Окрім безлічі яскравих, вперше пережитих емоцій, які несе стан вагітності для жінки, виношування малюка – час виникнення різноманітних страхів і…
Під час вагітності багато жінок страждають від обмеженості рухів, набряків, болю в м'язах і суглобах. Полегшити стан вагітної можна за…
У медичних і популярних джерелах досить багато уваги приділено процесу виношування дитини і підготовки до нього. Але ж відновлення після…
Підтримання хорошої фізичної форми протягом усіх дев'яти місяців виношування малюка дуже важливо для кожної вагітної жінки. Однак, перебуваючи в такому…