Схуднення – дуже важливий аспект у житті кожної жінки, адже кожна з нас хоче бачити себе у дзеркалі стрункою та привабливою. У цій рубриці зібрані статті про схуднення під час вагітності, після пологів і загалом про те, як з користю та безпечно втрачати вагу.
Після пологів у переважній більшості випадків фігура жінки суттєво змінюється. Особливо це стосується живота, м'язи якого стають ослабленими, а шкіра…
Питання про те, як відновити фігуру після пологів, починає серйозно турбувати жінку, як тільки позаду ейфорія перших днів після того,…
Фізичні вправи для підтримання організму в тонусі в ідеалі мають бути звичайним способом збереження здоров'я та чудового самопочуття жінок різного…
Безпечні йога-сети для вагітних жінок Приділяючи більше уваги фізичній активності, ви значно підвищите шанси на те, що ваш стан під…