Мамам після пологів

Перший місяць після пологів: поради мамам

Психологічний стан жінки у перший місяць після пологів Перший місяць після пологів жінці завжди трохи некомфортно: раніше вона працювала, виконувала…

5 років ago

Рік після пологів, або повернути форму ніколи не пізно

Рік після пологів - вважайте його фурою Не варто себе картати, якщо з якихось причин не вдалося зайнятися фізичною формою…

5 років ago

Відпочинок для годуючих мам

Спа-процедури для мам, що годують Материнство привносить багато специфічних радощів, але це не привід забувати про прості жіночі задоволення. Шопінг,…

5 років ago

Плоский і підтягнутий: позбавляємося післяпологового живота

Як підтягнути живіт після пологів? За плоский живіт змушені боротися не лише молоді мами, але й зовсім не народжували дівчата.…

5 років ago

Підбираємо вітаміни для годуючих

Вітаміни після пологів для годуючих: потрібна підтримка! Під час вагітності жінка вже витратила безліч ресурсів свого організму на формування нового…

5 років ago

Місяць після пологів: чи можна спорт?

Коли доцільно починати фізичне відновлення? Тіло жінки починає поступово приходити в норму відразу ж після завершення родової діяльності. Йому можна…

5 років ago

Поради по догляду за грудьми після пологів

Стан грудей після пологів: як доглядати та загальні рекомендації Ще під час вагітності груди зазнають змін - збільшуються в об'ємі,…

5 років ago

Швидко та легко: експрес-відновлення після пологів

Легке і швидке відновлення після пологів: що будемо відновлювати? У виношуванні та народженні дитини брала участь більшість систем і органів…

5 років ago

Анальний секс після пологів

Чи можна після пологів займатися анальним сексом? Безпека анального сексу є предметом гарячих дискусій: як серед лікарів, так і серед…

5 років ago

Що потрібно одразу після пологів?

Що потрібно одразу після пологів: складаємо список Грамотно зібрана в пологовий будинок сумка гарантує комфортне перебування там мами і малюка.…

5 років ago