Спа-процедури для мам, що годують Материнство привносить багато специфічних радощів, але це не привід забувати про прості жіночі задоволення. Шопінг,…
Як підтягнути живіт після пологів? За плоский живіт змушені боротися не лише молоді мами, але й зовсім не народжували дівчата.…
Вітаміни після пологів для годуючих: потрібна підтримка! Під час вагітності жінка вже витратила безліч ресурсів свого організму на формування нового…
Коли доцільно починати фізичне відновлення? Тіло жінки починає поступово приходити в норму відразу ж після завершення родової діяльності. Йому можна…
Стан грудей після пологів: як доглядати та загальні рекомендації Ще під час вагітності груди зазнають змін - збільшуються в об'ємі,…
Легке і швидке відновлення після пологів: що будемо відновлювати? У виношуванні та народженні дитини брала участь більшість систем і органів…
Чи можна після пологів займатися анальним сексом? Безпека анального сексу є предметом гарячих дискусій: як серед лікарів, так і серед…
Що потрібно одразу після пологів: складаємо список Грамотно зібрана в пологовий будинок сумка гарантує комфортне перебування там мами і малюка.…
Міфи про післяпологову дієту для годуючих мам Довгий час у нашій традиції було прийнято не зовсім раціональне ставлення до дієти…
Про обруч, планку, присідання та стрибки Після пологів жінку, яка прагне повернути собі форму, турбують сумніви щодо безпеки занять спортом.…