Doğumdan Sonra Saç Dökülmesi: Nedenleri ve Tedavisi

Doğum sonrası saç dökülmesi: Ne yapmalı?

Hamilelik sırasında, bir kadının saçı her zamankinden daha iyi hale gelir – kalın, dolgun, parlak ve daha hızlı uzar. Sonrasında kadın, doğumdan sonra saçlarının hızla dökülmeye başladığını fark eder. Doğum sonrası saç dökülmesi çok yaygın bir sorundur.

Doğumdan sonra neden çok fazla saç dökülür?

Bir dizi neden vardır

Fizyolojik

Hamilelik sırasında, vücuttaki östrojen seviyesi artar. Hormon, saçın ömrünü ve büyüme evresini uzatır. Doğum sonrası saç dökülmesi doğal bir süreçtir. Bu dönemde östrojen miktarı normale döner. Ömrü uzatılan saçlar dökülmeye başlar.

Androgenetik alopesi.

Genetik yatkınlık. Bu durumda alopesi, menopoz dönemine daha yakın ortaya çıkar, ancak hamilelik sırasında ve sonrasında hormonal değişiklikler ve rahatsızlıklar tarafından tetiklenebilir. Bu durumda bir doktora, bir trikoloğa danışmalısınız. Gerekli yöntemleri ve ilaçları seçecektir.

Belirtiler:

• Kayıp bir yıldan fazla sürer.
• Saç kırılgan ve mat hale gelir (önceki kadar kalın değildir).
• Ayar “parlıyor”.
• Düşen saçların yerine yeni saçlar gelmiyor.

Bir yıl önce çekilmiş bir fotoğraftaki saç yoğunluğunu görsel olarak karşılaştırabilirsiniz.

Stres ve aşırı yorgunluk

Doğum, sinir sistemi üzerinde önemli bir baskıdır. Bazı bebekler huzursuz olabilir. Yeni doğan bir bebek hem gece hem gündüz sürekli ilgi gerektirir. Bu da uykusuzluğa yol açar. Eğer kız acemi ise, daha fazla stres olur.

Mikro besin eksikliği

Protein ve vitamin eksikliği, yetersiz beslenme nedeniyle ortaya çıkar. Hamileliğin son dönemlerinde, doktorlar kızın kilosunu izler. Doğumdan sonra, kadın bir figür peşinde olabilir. Diyet, bir uzmanın önerisi üzerine zorunlu olabilir. Bu saç dökülmesini tetikler.

Demir eksikliği anemisi

Hamilelik sırasında kan miktarı artar ve viskozite azalır. Hemoglobin seviyesi düşer. Vitamin alımı ile normalize edilir. Ayrıca, bir kız doğum sırasında çok fazla kan kaybetmişse veya hamilelik komplikasyonlarla geçmişse, hemoglobin düşebilir.

Endokrin bozukluklar

Bu durumda, saç dökülmesi bir yıldan fazla sürer. Endokrin sistem bozukluklarının belirtileri arasında baş dönmesi ve baş ağrısı, şişlik, akne, basınç değişiklikleri, önemli kilo alımı veya kaybı bulunur. Endokrinolog sorunu çözmeye yardımcı olabilir.

Anestezi

Doğumdan sonra saç, doğum ve sezaryen sırasında kullanılan anestezi nedeniyle dökülebilir. Sorun birkaç ay sonra kendiliğinden geçer.

Şüpheler ortaya çıkarsa, bir doktora görünmek gerekir. Sorunun kökenini belirleyecek ve ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Geniş kellikler olduğunda bir trikoloğa başvurulur.

Doğumdan sonra saç dökülmesi başladıysa ne yapılmalı?

Doğum sonrası toparlanma zaman alır. Kapsamlı bir yaklaşım önemlidir.

• Normal uyku ve beslenme, dinlenme. Ev işleri ve bebek bakımı bazen eşe veya büyükanne ve büyükbabalara emanet edilebilir.
• Vitaminler. Normal kompleksler işe yaramaz. Hamile kadınlar için takviyeler lazım. Doğru doktor, ihtiyacınız olan her şeyi seçmenize yardımcı olur.
• Sevdiklerinizden psikolojik destek önemlidir. Bu yeterli değilse ve duygusal durum rahatsız edici ise bir psikoterapiste görünebilirsiniz.
• Yoga, rahatlamayı teşvik eder ve iyileşmeyi hızlandırır. momslab.com web sitesi evde kendi başınıza çalışmak için tasarlanmıştır.
• Saç bantları, sıkı saç stilleri ve fön ile kurutma saçı “bitirir”. Metal tarak yerine ahşap taraklar kullanmak daha iyidir.
• Hafif bir baş masajı, kan dolaşımını hızlandırır, rahatlatır ve gözlerden gerginliği alır.

Acımasız bir biber ve hardal maskesi kullanılabilir, ancak dikkatlice. İnce bir deriye ve duyarlılığa sahipseniz bu girişimden vazgeçmelisiniz.

Eğer kayıp aşırı ve çok rahatsız edici ise, doktora gitmek daha iyidir. Gerekli testleri yapacak, sorunun kaynağını belirleyecek ve ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Momslab.com anneler için yararlı bilgiler içeren bir bloga, 12 haftalık bir iyileşme kursuna ve Telegram’da ücretsiz bir sohbete sahiptir.